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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7048347" data-attributes="member: 15179"><p>se la tua ftp fosse circa 250 sul barbotto a 200watt il tuo cuore non avrebbe fatto quasi 150 pulsazioni medie ma molti meno. e li eri a meno della meta del percorso.[ATTACH=full]306041[/ATTACH]</p><p>la questione sta qua e te lha spiegata [USER=108478]@timmelsjoch[/USER] da una settimana</p><p>tu gli hai risposto che 208 sul barbotto non fanno scoppiare la gente. immagina ora di avere 220 reali di effetippi</p><p>e vedi che si spiega tutto, compreso l'acidosi!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gioca63, post: 7048347, member: 15179"] se la tua ftp fosse circa 250 sul barbotto a 200watt il tuo cuore non avrebbe fatto quasi 150 pulsazioni medie ma molti meno. e li eri a meno della meta del percorso.[ATTACH type="full" alt="Screenshot 2021-10-06 at 18-23-27 Training and Racing with a Power Meter (Parte quinta).png"]306041[/ATTACH] la questione sta qua e te lha spiegata [USER=108478]@timmelsjoch[/USER] da una settimana tu gli hai risposto che 208 sul barbotto non fanno scoppiare la gente. immagina ora di avere 220 reali di effetippi e vedi che si spiega tutto, compreso l'acidosi! [/QUOTE]
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