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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 7054987" data-attributes="member: 20890">nel primo caso sì...ci devi arrivare senza bruciare "matches" fuori tue capacità. Il nesso causa-conseguenza è estremamente limitato: un carico di allenamento non è dato da un input e un output così meccanicistico.Tutto ciò che ha una durata > di POCHI minuti...."It's an aerobic sport, dammit!" A. Coggan (è forse l'unica cosa IN topic delle ultime 20 pagine <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )Nel secondo caso dipende dalla densità di questi fuorigiri.MA in entrambe i casi tutto è misurabile (a questo servono i ...misuratori, così torniamo IN topic #2) e si può quantificare SE effettivamente questi picchi sono di natura/richiesta neuromuscolare oppure non lo sono e/o cosa precede questi picchi (es. quanti tratti significativi > CP?) cosa succede dopo/durante come risposta interna? (es risposta fc).Non ho detto preferibile (cit. "le parole sono importanti") ho semplicemente detto che è quello che faccio io perché a) mi piace b) non mi cambierebbe nulla farlo in maniera diversa e non lo sostituirei sicuramente con altro né tanto meno con qualcosa di aspecifico c) ho già detto che mi piace così e che questo è più importante di molte altre cose a questi livelli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> ?Ribadisco e ripeto il concetto, se a qualcuno piace e crede che funzioni...liberissimo di fare quello che fa, ma non di pensare che quella stessa cosa funzioni/sia motivante/utile anche per altri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />Ma non si era partiti con queste pagine di ritrovata vitalità alla discussione da chi pensa che su 8h di gara allenare le capacità nm sia estremamente utile e funzionale?Torno definitivamente ai miei amati popcorn <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Pace e ghisa.</blockquote>

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