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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7055086" data-attributes="member: 114278">pare di capire che i lavori di forza servano (forse) per migliorare gli sforzi <45''a me  non interessa , interessa concentrarmi sull'aerobico e su permananeza , resistenza e sopportazione sopra l'aerobico (diciamo z5) . invero la mia velleita' sarebbe quella  di educare e trasformare le fibre intermedie ma temo di non essere un soggetto recettivol'importante  ed il motivo dei miei quesiti e' che quella eventuale perdita di watt nel periodo < 45'' non sia un segnale di perdita' di motore ( motorino nel mio caso)ovvero scongirare l'ansia di dire " oddio non raggiungo piu' i watt di una volta sto peggiorando" .  se la risposta e' solamente perche' non fai lavori specifici per quel tipo di risposta , che e' una cosa che al tuo livello (giustamente) serve ad una mazza rispetto alle tue priorita' (ha ragione R.Massa a non guardare il dito rispetto alla luna) , che i prof ovviamente devono curare ogni minimo particolare perche' la differeza tra una vittoria ed una sconfitta e' minima , allora ok , bene  e grazie <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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