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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7386511" data-attributes="member: 134716"><p>infatti quello di 62 (che stimo essere a 4,1/4,2 w/kg) voleva andare a solden per provare a puntare al podio di categoria ma poi ha rinunciato...quello di 69 su una salita di 5.36km al 4.6% abbastanza costante che io facevo poco oltre i 4.5 w/kg lui arriva circa 30-40" dopo di me, dovrei provare con qualche calcolatore online a vedere che wattaggio risulterebbe (lui non usa il PM)...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7386511, member: 134716"] infatti quello di 62 (che stimo essere a 4,1/4,2 w/kg) voleva andare a solden per provare a puntare al podio di categoria ma poi ha rinunciato...quello di 69 su una salita di 5.36km al 4.6% abbastanza costante che io facevo poco oltre i 4.5 w/kg lui arriva circa 30-40" dopo di me, dovrei provare con qualche calcolatore online a vedere che wattaggio risulterebbe (lui non usa il PM)... [/QUOTE]
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