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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7389363" data-attributes="member: 107540">[USER=163365]@rampuzzolo[/USER]: in linea di massima sono d’accordo con [USER=2182]@Doctor Speck[/USER] se ci si basa sul fatto che sei esplosivo, ma secondo me non hai fornito alcuni dati che aiuterebbero ulteriormente, come W’ e CP prima dell’uscita con i 15’@~300w. Ho volutamente evidenziato la parola prima perché da quel che capisco golden cheetah ha aggiornato la CP (e probabilmente anche W’) dopo l’uscita che ha dato luogo a quella prestazione. Non uso golden cheetah, ma immagino che a grandi linee il modello venga aggiornato come in WKO, pertanto l’aggiornamento dei parametri avviene principalmente per due motivi:<ol> <li data-xf-list-type="ol">Alcuni punti della curva durata-potenza sono diventati vecchi e non vengono più usati per calcolare i parametri del modello (in WKO tipicamente i valori diventano obsoleti dopo 90 giorni);</li> <li data-xf-list-type="ol">15’@~300w è stata una prestazione al di sopra di quanto previsto dal modello per una durata in un intorno di 15’ e quindi il modello è stato aggiornato.</li> </ol>Quel che voglio dire è che il modello critical power usa le coppie di punti durata-potenza per costruire il modello, quindi alla luce dei punti 1 e 2 andare a guardare il modello a posteriori è, a grandi linee, equivalente a guadare la curva empirica costruita sulla base dei punti durata-MMP (mean maximal power).Infine, non so come tu abbia calcolato la FTP, ma per coerenza con l’approccio che stai usando puoi prendere come riferimento il valore di potenza osservato, o modellato, per una durata tra i 50’-60’ (a seconda di quanto vuoi essere conservativo).</blockquote>

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