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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7389784" data-attributes="member: 107540">Ha stimato la ftp con il protocollo Coggan; non ricordo se il protocollo prevede anche l’aperto da 1’, ma vista la sua capacità sotto il minuto, direi che dare una mazzata alle componenti non prevalentemente  aerobiche può solo che aver fatto bene.Applicare la regola del 95% per ottenere la FTP al solo valore della potenza dei 20’ è fuorviante, sopratutto per chi rende bene ai bassi, e non a caso il protocollo Coggan non prevede solo i 20’ a cannone.Infine, come fai a dire che il valore di W’ è sottostimato dalla sola curva? È un dato di fatto che in un modello Monod a due parametri c’è una chiara interdipendenza tra CP e W’ e non sono rari i casi in cui c’è la sovrastima di uno e la conseguente sottostima dell’altro, ma questo è solo colpa dei dati che si danno in pasto al modello e, in ultima analisi, dell’utente.</blockquote>

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