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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7398840" data-attributes="member: 107540"><p>Certo, tutto condivisibile, ma ciò che mi ha più lasciato perplesso è che si parla di 5h di allenamenti settimanali e di aver battuto il proprio PR di quando era pro con, probabilmente, 10 anni di meno; sempre che io non stia facendo confusione tra prestazioni.</p><p></p><p>Poi magari si scopre che da pro si allenava 15h, quindi alla luce di questo le 5h attuali non sarebbero così poche</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7398840, member: 107540"] Certo, tutto condivisibile, ma ciò che mi ha più lasciato perplesso è che si parla di 5h di allenamenti settimanali e di aver battuto il proprio PR di quando era pro con, probabilmente, 10 anni di meno; sempre che io non stia facendo confusione tra prestazioni. Poi magari si scopre che da pro si allenava 15h, quindi alla luce di questo le 5h attuali non sarebbero così poche [/QUOTE]
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