Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="AssoPito" data-source="post: 7402731" data-attributes="member: 167318"><p>Il 5% che poi togli dal test FTP è una convenzione e non è detto che sia giusto per te, è quello che non va bene secondo me e l'ho visto non tanto sul ciclismo dove non ho moltissima esperienza ma sul podismo dove ho raggiunto risultati (i test predittivi lasciano il tempo che trovano su alcuni soggetti tipo me). Comunque ognuno fa quello che ritiene giusto ma se la FTP è la massima potenza sostenibile per 1 ora allora il miglior test è sull'ora. Come fa il test di 1 ora a sottostimare la FTP, se la FTP è la massima potenza in un ora,? Non è più controproducente mettere un valoe troppo elevato e allenarsi con valori troppo alti ? La fatica centra poco, comunque è la mia opinione</p></blockquote><p></p>