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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 7403647" data-attributes="member: 20890"><p>Sorrido sempre nel leggere il timore (<em>in primis</em> della possibile/probabile discrepanza tra esito atteso e... reale) nel fare un test.</p><p>"Tra il dire e il fare ...c'è in mezzo solo il menare" </p><p>Se i numeri generano ansia e paura è sufficiente non cercarli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" />.</p><p>Ieri gara 25' esattamente @ CP |5,35W/Kg| ed essendo particolarmente ripida-> no scia -> gestione millimetrica di TTE su previsti ~27' (auguri a farlo con il vecchio effetippì <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )...adesso/stamattina 1h+ di salita a quella che considerando NP (2 brevi discese) e effetto altitudine (arrivo 1800m s.l.m) sarebbe, perché la considero non particolarmente utile ai fini reali e pratici, FTP.</p><p>Eppure NON #sonostatoazzurrodisci <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 7403647, member: 20890"] Sorrido sempre nel leggere il timore ([I]in primis[/I] della possibile/probabile discrepanza tra esito atteso e... reale) nel fare un test. "Tra il dire e il fare ...c'è in mezzo solo il menare" Se i numeri generano ansia e paura è sufficiente non cercarli ;). Ieri gara 25' esattamente @ CP |5,35W/Kg| ed essendo particolarmente ripida-> no scia -> gestione millimetrica di TTE su previsti ~27' (auguri a farlo con il vecchio effetippì :mrgreen: )...adesso/stamattina 1h+ di salita a quella che considerando NP (2 brevi discese) e effetto altitudine (arrivo 1800m s.l.m) sarebbe, perché la considero non particolarmente utile ai fini reali e pratici, FTP. Eppure NON #sonostatoazzurrodisci :mrgreen: [/QUOTE]
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