Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7403985" data-attributes="member: 134716"><p>su questo non sono d'accordo, magari c'è qualcuno che dopo uno sforzo massimale crolla completamente ma ci sono tanti che poi sono in grado di proseguire, almeno in Z2b...</p><p></p><p>l'ultimo CP20 che ho fatto alla fine era distrutto, avevo il cuore in gola e quasi voglia di vomitare ma ho girato la bici e dopo 10' di discesa mi sono fatto 30' in Z2 per tornare a casa...</p><p></p><p>stessa cosa per CP3 (poi diventato 3'30") e CP8 (poi diventato 7'40")...li ho fatti nella stessa uscita con 30' minuti di Z1 nel mezzo e altri 30' di z1/z2 per tornare a casa...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7403985, member: 134716"] su questo non sono d'accordo, magari c'è qualcuno che dopo uno sforzo massimale crolla completamente ma ci sono tanti che poi sono in grado di proseguire, almeno in Z2b... l'ultimo CP20 che ho fatto alla fine era distrutto, avevo il cuore in gola e quasi voglia di vomitare ma ho girato la bici e dopo 10' di discesa mi sono fatto 30' in Z2 per tornare a casa... stessa cosa per CP3 (poi diventato 3'30") e CP8 (poi diventato 7'40")...li ho fatti nella stessa uscita con 30' minuti di Z1 nel mezzo e altri 30' di z1/z2 per tornare a casa... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Alto
Basso