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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7412039" data-attributes="member: 116464"><p>esatto, qualcuno le consiglia, altri no, per me sono utili per un solo obiettivo specifico, ovvero gestire al meglio quelle fasi in cui necessariamente avrai bisogno di pedalare a cadenza più bassa per pendenza o durata della salita ad esempio, dove io soffro tendenzialmente molto, dato che preferisco pedalare agile il più possibile, perciò allenamenti a cadenza più bassa mi aiutano a gestire la cosa. non sono sicuramente lavori fondamentali</p></blockquote><p></p>