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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="AXA" data-source="post: 7423801" data-attributes="member: 84996"><p>[ATTACH=full]421212[/ATTACH]</p><p></p><p>Poca z7 vista la fuga a 2 iniziale "regolare" ed è solo frutto dei rilanci, principalmente in discesa. Più di 1h da saltato quindi il resto dei valori ha poco senso.</p><p></p><p>Il percorso della Tre Valli si presta ad accumulare minuti ad alte intensità. Infatti per me che sono tutto fuorché esplosivo è risultata la gara più dura dell'anno insieme alla Strade Bianche che come tipologia è infatti simile: strappi, salite brevi, ripartenze da bassa velocità, ...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AXA, post: 7423801, member: 84996"] [ATTACH type="full"]421212[/ATTACH] Poca z7 vista la fuga a 2 iniziale "regolare" ed è solo frutto dei rilanci, principalmente in discesa. Più di 1h da saltato quindi il resto dei valori ha poco senso. Il percorso della Tre Valli si presta ad accumulare minuti ad alte intensità. Infatti per me che sono tutto fuorché esplosivo è risultata la gara più dura dell'anno insieme alla Strade Bianche che come tipologia è infatti simile: strappi, salite brevi, ripartenze da bassa velocità, ... [/QUOTE]
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