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Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7583991" data-attributes="member: 170670"><p>avro le zone sballlate, ma non è che mi interessi molto, il mio test di rifermento è l'ora a tutta che sarà vecchio ma almeno mi da un valore su cui lavorare. Io come ho detto più volte abito molto in alto e volente o nolente per tornare a casa devo fare 1200mt di salita sempre e comunque,; ho 2 strada, a sx scendo a dx scendo ma poi devo salire. Di solito chi viene con me sono turisti in mtb elettriche, la maggior parte completamente fuori forma oppure mamme che mi lasciano i ragazzi perchè non riescono a starci dietro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kicker, post: 7583991, member: 170670"] avro le zone sballlate, ma non è che mi interessi molto, il mio test di rifermento è l'ora a tutta che sarà vecchio ma almeno mi da un valore su cui lavorare. Io come ho detto più volte abito molto in alto e volente o nolente per tornare a casa devo fare 1200mt di salita sempre e comunque,; ho 2 strada, a sx scendo a dx scendo ma poi devo salire. Di solito chi viene con me sono turisti in mtb elettriche, la maggior parte completamente fuori forma oppure mamme che mi lasciano i ragazzi perchè non riescono a starci dietro [/QUOTE]
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