Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Testo
<blockquote data-quote="Jerome 89" data-source="post: 7639419" data-attributes="member: 117020"><p>Oggi ho rifatto il test ftp (classico 20 minuti su zwift), visto che era un po che non lo facevo, e l'ultimo dato che avevo (260), era ricavato da intervals con una salita a canna di 20 minuti, che però, visto le pendenze della salita, avevo fatto dei tratti anche a 420 watt...</p><p>Ora non mi sto tanto a soffermare sui numeri, ma vorrei farvi notare una cosa, il test di zwift oggi mi ha dato ftp a 262 watt; intervals mi ha dato 263 e training peaks 261; differenze davvero impercettibili e trascurabili; della serie: un programma vale l'altro (al di la dei costi di ognuno), l'unico "neo" me lo ha dato strava con una fantastica ftp a 275...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jerome 89, post: 7639419, member: 117020"] Oggi ho rifatto il test ftp (classico 20 minuti su zwift), visto che era un po che non lo facevo, e l'ultimo dato che avevo (260), era ricavato da intervals con una salita a canna di 20 minuti, che però, visto le pendenze della salita, avevo fatto dei tratti anche a 420 watt... Ora non mi sto tanto a soffermare sui numeri, ma vorrei farvi notare una cosa, il test di zwift oggi mi ha dato ftp a 262 watt; intervals mi ha dato 263 e training peaks 261; differenze davvero impercettibili e trascurabili; della serie: un programma vale l'altro (al di la dei costi di ognuno), l'unico "neo" me lo ha dato strava con una fantastica ftp a 275... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Alto
Basso