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Triban RC 500 e Triban RC 520
Testo
<blockquote data-quote="Emmever" data-source="post: 7242777" data-attributes="member: 140921"><p>Da quanto vai in bici?</p><p>L'agilità non è una dote naturale, va "imparata". Chi va da poco è nornale si senta a suo agio con pedalate dure (che in realtà sono meno redditizie).</p><p>Puoi fare degli allenamenti in cui tieni 100 rpm per 5 minuti poi recuperi a 90rpm e ripeti. Pian piano vedrai una certa facilità nel tenere pedalate agili.</p><p></p><p>P.s. è un po' soggettivo, ma 90-100 rpm è di solito consigliato in pianura contro 80-85 rpm in salita</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Emmever, post: 7242777, member: 140921"] Da quanto vai in bici? L'agilità non è una dote naturale, va "imparata". Chi va da poco è nornale si senta a suo agio con pedalate dure (che in realtà sono meno redditizie). Puoi fare degli allenamenti in cui tieni 100 rpm per 5 minuti poi recuperi a 90rpm e ripeti. Pian piano vedrai una certa facilità nel tenere pedalate agili. P.s. è un po' soggettivo, ma 90-100 rpm è di solito consigliato in pianura contro 80-85 rpm in salita [/QUOTE]
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