Tutto sul Bushido e i-Genius

lucagt

Apprendista Cronoman
21 Giugno 2007
3.041
46
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Bici
Argon18 Gallium, Argon18 E118 e Merida 905 powercrankizzata

Indipendentemente dalla precisione in se della misura l'importante è che, come dici tu, sia lineare lo scarto

Intendo bene che hai rilevato sempre l'8% in più in quel range?
 

lucasco

Pedivella
28 Aprile 2009
351
30
Bologna
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Scusa, intendi dire che il bushido ti riporta circa l'8% in più o in meno rispetto al PT?
Perchè a me con il power2max riporta in modo più o meno lineare circa 8-10% in più.
 

o.simo

Moderatore corsaiolo
24 Settembre 2007
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Bici
Rose XEON CRS
Indipendentemente dalla precisione in se della misura l'importante è che, come dici tu, sia lineare lo scarto

Intendo bene che hai rilevato sempre l'8% in più in quel range?

Scusa, intendi dire che il bushido ti riporta circa l'8% in più o in meno rispetto al PT?
Perchè a me con il power2max riporta in modo più o meno lineare circa 8-10% in più.
si, confermo che il computerino del bushido mi segna circa l'7-10% in più in tutto il range di potenza che ho toccato. Prima di iniziare ho tarato il power tap viste le condizioni di temperatura completamente differenti rispetto alle uscite all'aria aperta
 

lucasco

Pedivella
28 Aprile 2009
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Questo è il grafico della potenza rilevata dal bushido, in giallo, e della potenza rilevata dal power2max, in rosso. I primi 5 minuti i valori sono quasi uguali, dopo il Bushido segna in media l'8% in più
 

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putivins

Pignone
7 Dicembre 2008
200
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ciao ragazzi.
Ho appena fatto l'aggiornamento al TTS3 e devo dire che è perfetto. Io ho Win7 e con la TTS2 i RLV andavano a scatti mentre ora sono perfetti.

Un solo appunto per la Tacx...l'RLV de La Berarde è quasi tutto in discesa....vabbè accontentiamoci!!!
 

eocman

Apprendista Velocista
22 Novembre 2009
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Savona
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Bici
Trek Madone 7.s 2^series H2 - Red 22 - Enve - Garmin Vector
Quando uso il Bushido eseguo sempre per cominciare la procedura di calibrazione "Mr. Spock": 6 minuti con pendenza -5% e poi calibrazione.
Ciao

Mr. Spock ha il Fortius (salvo non l'abbia cambiato) il Bushido lavora differentemente infatti non necessita di alimentazione. Fai 20' a 100w 90/100rpm in modo da portare bene in temperatura sia il rullo sia il copertoncino e poi calibra.
Di sotto l'allenamento di mercoledì sul Bushido misurato col PT: trovare una corrispondenza maggiore mi pare molto difficile:
su 1h 30' di allenamento differenza di 2w sulla potenza media e 3w sulla potenza normalizzata.



Entire workout (196 watts): Bushido
Duration: 1:30:01
Work: 1060 kJ
TSS: 102.4 (intensity factor 0.828)
Norm Power: 223
VI: 1.14
Pw:HR: 14.12%
Pa:HR: 9.26%
Distance: 36.804 km
Min Max Avg
Power: 0 340 196 watts
Heart Rate: 0 159 132 bpm
Cadence: 64 112 90 rpm
Speed: 0 55.3 24.5 kph
Pace 1:05 0:00 2:27 min/km
Crank Torque: 0 40.9 21.1 N-m

Entire workout (194 watts): PT
Duration: 1:30:57 (1:31:16)
Work: 1058 kJ
TSS: 101.3 (intensity factor 0.819)
Norm Power: 220
VI: 1.14
Pw:HR: 15.35%
Pa:HR: 9.63%
Distance: 37.222 km
Elevation Gain: 0 m
Elevation Loss: 6 m
Grade: -0.0 % (-7 m)
Min Max Avg
Power: 0 346 194 watts
Heart Rate: 62 159 131 bpm
Cadence: 37 196 93 rpm
Speed: 0 30.9 24.5 kph
Pace 1:57 0:00 2:27 min/km
Hub Torque: 0 1.9 1.0 N-m
Altitude: 173 180 175 m
Crank Torque: 0 41.7 20.2 N-m
Temperature: 22 25 24.4 Celsius
 

lucagt

Apprendista Cronoman
21 Giugno 2007
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Bici
Argon18 Gallium, Argon18 E118 e Merida 905 powercrankizzata
Per gli scettici dell'allenamento sui rulli:
Da ottobre una sola uscita in strada 15gg fa (100km sul piatto in solitaria) e solo rulli sul fidato bushido max 2h.
Oggi ho fatto senza problemi una randonneè di 200 (218 effettivi) menando mica male
Per essere precisi a dicembre e gennaio ho usato solo powercranks, un aiutino penso che me l'abbiano dato
 

sunboy

Maglia Gialla
15 Ottobre 2007
11.593
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allora hai sbagliato strada
sei un apprendista passista...
forse più che i rulli in sè ti ha aiutato il metodo
 

putivins

Pignone
7 Dicembre 2008
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Spero che qualcuno mi possa dare un aiuto.
E' un annetto che uso il bushido e fino a pochi giorni fa lo usavo prevalentemente in catalyst, visto che con il TTS2 in WIN7 usarlo in RLV era impossibile. In catalyst usavo le tabelle fornite dalla Tacx e difficilmente utilizzavo quelle con pendenze >6%. Ora però ho preso l'aggiornamento al TTS3 e gli RLV vanno da Dio. Alllora ieri ho provato a fare la Freccia Vallone: però il grande problema che ho riscontrato è che ho trovato tratti, anche brevi, con pendenze >10%, e li il rullo mi è andato in crisi, ha cominciato a slittare in pratica ogni volta che superavo il 7% rendendo impraticabile l'allenamento con RLV. Considerate che avevo fatto la calibrazione e era terminata con un valore di 12,9. Forse il problema è che sono troppo pesante (90kg).

Spero che qualcuno mi possa dare qualche dritta.
Grazie in anticipo.
 

lucagt

Apprendista Cronoman
21 Giugno 2007
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Bici
Argon18 Gallium, Argon18 E118 e Merida 905 powercrankizzata

Nel caso non l'hai già presa ti consiglio senza dubbio la gomma specifica tacx che minimizza gli slittamenti. Costa circa 30 euri ma sono imho ben spesi.

Io in sezioni toste sopra il 10% ho avuto il problema di tirar fuori costantemente i watt necessari perchè non venisse fuori il classico "undervoltage - speed up"
Sinceramente al 7% a me gira benissimo e nessuna sensazione di slittamento.
Io ho il TTS2 aggiornato all'ultima patch (.06 se non erro) e peso 73Kg.
Prima di usare la gomma apposita ed aggiornare in effetti avevo problemini ma il copertone che avevo montato era veramente un cesso incredibile in gommaccia....
 

putivins

Pignone
7 Dicembre 2008
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copertone tacx già preso...forse ho sbaglaito con le impostazioni del peso. Non ho ancora capito se nelle impostazioni del peso, sia nel computerino che nel TTS, devo considerare anche il peso della bici....
 

lucagt

Apprendista Cronoman
21 Giugno 2007
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Bici
Argon18 Gallium, Argon18 E118 e Merida 905 powercrankizzata
copertone tacx già preso...forse ho sbaglaito con le impostazioni del peso. Non ho ancora capito se nelle impostazioni del peso, sia nel computerino che nel TTS, devo considerare anche il peso della bici....

Computerino peso+bici, nel TTS solo peso ma il sistema pare aggiunga di default 10Kg di bici (se vuoi essere preciso tienine conto).

Hai aggiornato anche i firmware di freno e consolle all'ultima versione?
 

bagongo

Scalatore
12 Aprile 2007
7.242
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pistoia
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BMC slr01 2014
buffe però queste discrepanze....8% in più di letture sul bushido oppure stessi valori?? a questo punto non so più se scalare le soglie in watt oppure usare pari pari quelle da "esterno"?? dubbio amletico...8% non è proprio poco quando si lavora in zone alte!!
 

lucagt

Apprendista Cronoman
21 Giugno 2007
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Bici
Argon18 Gallium, Argon18 E118 e Merida 905 powercrankizzata

Premesso che non ho un powermeter e seguo la questione per curiosità, ho fatto il test 5+20 ed ho stabilito le zone sul bushido. Che poi il 200 che seguo sia 184 sinceramente poco importa ai fini allenanti.
Va da se che se avessi un SRM farei coincidere con questo la lettura dei watt sul bushido,

La cosa ottima che salta fuori è tutti trovano uno scostamento lineare, sarebbe brutto invece che a secondo del wattaggio una volta è sopra e l'altra sotto.
 

bagongo

Scalatore
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BMC slr01 2014
Vero vero...se lo scostamento è costante...basta determinarlo 1 volta e si scala opportunamente la lettura del bushido...io per il momento metto in pratica una correzione del 4%...

Intanto ho aggiornato tts a 3.4...stasera provo per vedere se cambia qualcosa sul catalyst...
 

luchetta

Gregario
21 Agosto 2009
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treviso
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Bici
mtb giant xtc/ fm 015
ieri ho montato il copertoncino della tacx e sento molta differenza ma mi è sorto un problema .sempre ieri quando facevo sfr dopo 3 minuti circa il freno va a scatti e diventa durissimo .ho fatto l'aggiornamento a 3.4 speriamo vada meglio.avete consigli?la calibrazione è a 11,4