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Testo
<blockquote data-quote="RicziO" data-source="post: 1984083" data-attributes="member: 14453"><p>Allora,</p><p>dopo una seduta, prendi il valore di potenza media della stessa, lo moltiplichi per i secondi di allenamento e poi dividi per 1000.</p><p>Esempio, se hai fatto un'ora a 218 watt medi allora avrai svolto un lavoro di 784,8 Kjoule. </p><p>Poi vedi il valore che riporta il computerino(in basso a destra sopra la barra dell'indice di pedalata), deve essere uguale al calcolo.</p><p>Attualmente sul mio "spara" dei valori di 4-5 volte superiori, se faccio un'oretta e mezzo bella spinta mi viene fuori un valore superiore a quello di Ivan Basso alla Liegi!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>Continuiamo cosi.</p><p></p><p>Ciao,</p><p>Riccardo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RicziO, post: 1984083, member: 14453"] Allora, dopo una seduta, prendi il valore di potenza media della stessa, lo moltiplichi per i secondi di allenamento e poi dividi per 1000. Esempio, se hai fatto un'ora a 218 watt medi allora avrai svolto un lavoro di 784,8 Kjoule. Poi vedi il valore che riporta il computerino(in basso a destra sopra la barra dell'indice di pedalata), deve essere uguale al calcolo. Attualmente sul mio "spara" dei valori di 4-5 volte superiori, se faccio un'oretta e mezzo bella spinta mi viene fuori un valore superiore a quello di Ivan Basso alla Liegi!!!!;nonzo%;nonzo%;nonzo% Continuiamo cosi. Ciao, Riccardo. [/QUOTE]
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