Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="o.simo" data-source="post: 3716267" data-attributes="member: 6637">Peccato davvero non poter aver i dati della seconda parte della salita, certo su salite di una certa lunghezza diventa tutto molto più facile per me, in particolare dopo uno sforzo costante e prolungato, dove tutti sono più stanchi, riesco ad essere molto più incisivo se faccio un'azione in prima persona. Questa settimana ho fatto un caricato abbastanza ma comunque senza uno schema troppo preciso, domani vado a fare una bella distanza e poi non toccherò la bici per qualche giorno, dopodiché da Mercoledì inizierò ad allenarmi al meglio per settembre, anche perché ad Agosto avrò più tempo libero del solito. Credo che sia abbastanza evidente che, anche se ho una discreta esperienza, sicuramente ha aiutato non poco poter interfacciarmi con Roberto per sfruttare al meglio la sua competenza, e mi fa davvero piacere, oltre al raggiungimento del risultato che ovviamente è bello a prescindere, aver raggiunto l'obiettivo che ci eravamo prefissati, e forse anche qualcosa di più.Per questo ha avuto un ruolo fondamentale il fatto di aver tenuto un peso corretto nel periodo dove sono rimasto fermo, da quando ho ripreso ad allenarmi mi sono concentrato solo sul modo migliore per trovare la condizione, senza dover pensare a come perdere peso, magari con allenamenti eccessivamente lunghi che, oltre a non potermi permettere per una questione di tempo, avrebbero potuto farmi perdere brillantezza, o magari con diete troppo ferree che avrebbero finito per farmi andare più piano (al momento sono più magro rispetto a marzo di circa 1kg, oscillo tra 63 e 63.5kg)</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione