Uscite x il Monte Terminillo

[PICHI]

oramai negli ultimi tre anni l'ho scalato 9 volte e quest'anno a causa o grazie alle condizioni atmosferiche sfavorevoli ho conosciuto degli itinerari alternativi niente male come Poggio Bustone arrivando da Cantalice, Morro Reatino, il muro di Apoleggia e Castelfranco.......noi di solito saliamo da Vazia verso Leonessa ma talvolta lo prendiamo anche da Antrodoco e Posta ed il comune denominatore è il paesaggio fantastico strade discrete e poche auto, preferiamo il versante di Leonessa perchè ci piace il bosco il silenzio ....piu che altro soffrire in silenzio il nostro punto di partenza oramai diciamo il nostro club è l'hotel ristorante valentino

apro questa discussione affinchè si possa parlare e confrontarci sulla montagna più impegnativa del lazio...domande-curiosità-notizie -infometeo- chi c'è e quando c'è.................rapporti pendenze situazioni del manto stradale e chi più ne vuole più ne metta..........un moderno Agorà sul Monte Terminillo

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[biciingiro]

Io quando non vi conoscevo e andavo solo con i miei compagni della mia stessa età ed anche più anziani, vedevo il Terminillo come una montagna irraggiungibile, un percorso da professionista. Ora grazie a te l'ho fatto due volte anzi la prima non l'ho conclusa perchè non ero molto allenato e ti ringrazio ancora perchè sei venuto a recuperarmi.
La seconda devo dirti che mi ha dato un'enorme soddisfazione arrivare fino alla vetta e scendere giù in picchiata.
Grazie

 

[Julio]

io non l'ho mai fatto...e sto rosicando come pochi...
appena finisco gli esami lo spiano un pò va...
forse è meglio dire che mi spiana...

 

[PICHI]

Io quando non vi conoscevo e andavo solo con i miei compagni della mia stessa età ed anche più anziani, vedevo il Terminillo come una montagna irraggiungibile, un percorso da professionista. Ora grazie a te l'ho fatto due volte anzi la prima non l'ho conclusa perchè non ero molto allenato e ti ringrazio ancora perchè sei venuto a recuperarmi.
La seconda devo dirti che mi ha dato un'enorme soddisfazione arrivare fino alla vetta e scendere giù in picchiata.
Grazie

ti ringrazio ma sei molto più forte di me, comunque il fine comune è divertirsi e godersi questa montagna e le emozioni che sa regalare alla pari di vette più pubblicizzate del nord

 

[PICHI]

io non l'ho mai fatto...e sto rosicando come pochi...
appena finisco gli esami lo spiano un pò va...
forse è meglio dire che mi spiana...

dai che tanto fra un po si riorganizza, affrontalo col giusto rispetto e godrai

 

[peggio]

A julio ma avrai tempo di fare tutto dopo gli esami ti aspettano un bel po di sfide...
Io l'ho domato lo scorso anno a finaco del mio amichetto
Alhoa

 

[vito60]

Ciao a tutti!
Il mio intervento solo per condividere con voi la bellezza del posto e della zona tutta. Ho fatto il Terminillo tre volte: una da Rieti, due da Leonessa ed è questo il versante che preferisco anche se, purtroppo, il fondo stradale non è ben messo (almeno fino alla scorsa stagione!).
Un saluto...buona giornata

 

[TripleAcc]

leggermente ot, per chi venisse dalla lombardia conviene passare da bologna firenze ecc ecc o da rimini, san benedetto e poi tagliare verso rieti?

 

[samuelgol]

leggermente ot, per chi venisse dalla lombardia conviene passare da bologna firenze ecc ecc o da rimini, san benedetto e poi tagliare verso rieti?

Nè l'una e nè l'altra. Per arrivare a Rieti da Nord, la più breve è la E45. Fai la A14 fino a Cesena Nord, poi esci sulla E45 e vai in direzione Roma. Tutta superstrada poco trafficata sino a Terni e poi invece di seguire per Roma, passi dentro Terni e in mezz'ora sei a Rieti.

 

[TripleAcc]

Nè l'una e nè l'altra. Per arrivare a Rieti da Nord, la più breve è la E45. Fai la A14 fino a Cesena Nord, poi esci sulla E45 e vai in direzione Roma. Tutta superstrada poco trafficata sino a Terni e poi invece di seguire per Roma, passi dentro Terni e in mezz'ora sei a Rieti.

thanks!

 

[PICHI]

volevo confrontarmi con voi sull'interpretazione del versante da Leonessa, dalle osservazioni da me fatte di può dividere per comodità in due tronconi il primo che va dal km 0 al km 7 con pendenze molto pedalabili, tra il 3% ed il 5% ma chi non è uno scalatore deve fare ben attenzione sia qui che nei tratti di avvicinamento a Leonessa, a gestire in maniera appropriata le forze residue, infatti dopo il km 7 e precisamente dal ponticello che ivi troviamo si inizia subito il secondo troncone che va fino alla vetta che si scollina piu o meno al km 18, le pendenze dopo il ponticello non scendono mai più sotto l'8% pu mantenendo una certa costanza tra l'8% ed il 10% registrando tre punte al 14% anche se per poche decine di metri, gli ultimi 2 -3 km all'uscita del bosco diventano leggermente più duri, io peronalmente con il leggero miglioramento di quest'anno ho pedalato tranquillo in gruppo fino al km 7 stando ben attento a non esagerare, dal ponticello ho aggredito, per quanto nelle mie possibilità la salita, alternando le fasi in sella a periodici fuorisella, adoperando generalmente il 34x23 ma coll'avvicinarsi alla vetta anche il 25 ed il 27 nei punti più duri o semplicemente per concedere un pò di respiro alle gambe, ho provato più volta a "rilanciare" l'azione all'uscita dei tornanti, per la prima volta da parte mia ho sentito sempre fatte le dovute proporzioni che ho aggredito questa salita piuttosto che subirla, anche se gli ultimi 2 km un pò li ho sentiti, sommariamente volendo confrontarci al fine di migliorare l'aggresione al Terminillo secondo me è fondamentale

1 gestione delle forze nei tratti di avvicinamento al versante di Leonessa, presso il quale arrivando o da Rivodutri o da Cantalice-Poggio Bustone-Morro Reatino o da Antrodoco-Posta si arriva comunque dopo lunghi tratti di salita sebbene piu o meno pedalabili
2 cura dell'alimentazione e assimilazione di liquidi e sali
3affrontare il primo tratto considerando che dopo il km 7 le pendenze saranno più impegnative
4 sapere che sul versante di Leonessa per 18 km non ci sono fontanelle
5 alternare ai lunghi tratti in sella il fuorisella e curare se necessario la respirazione
6 salire su sempre del proprio passo, mai guardare gli altri altrimenti un conto amaro da pagare arriverà ben presto

........................

 

[piastrella]

Fatto appena ieri.
Con Edy (del forum) abbiamo lasciato l'auto a Terni (veniamo da Roma).
Abbiamo pedalato fino a Rieti, siamo saliti a Sella di Leonessa e scesi a Leonessa, poi di nuovo verso Terni. In totale alla fine circa 120km veramente piacevoli e sopratutto con zero traffico.
La discesa verso Leonessa è veramente mal messa...roba da MTB!
D'effetto pedalare con la neve a bordo strada a metà giugno qui in centro Italia

 

[PICHI]

Fatto appena ieri.
Con Edy (del forum) abbiamo lasciato l'auto a Terni (veniamo da Roma).
Abbiamo pedalato fino a Rieti, siamo saliti a Sella di Leonessa e scesi a Leonessa, poi di nuovo verso Terni. In totale alla fine circa 120km veramente piacevoli e sopratutto con zero traffico.
La discesa verso Leonessa è veramente mal messa...roba da MTB!
D'effetto pedalare con la neve a bordo strada a metà giugno qui in centro Italia

complimenti, soprattutto per la Cervèlo, comunque si la discesa da Leonessa e pressochè impraticabile infatti è da prediligere l'ascesa da leonessa e la discesa verso Vazia ma nel vostro caso il giro si sarbbe concluso con almeno 160 km

 

[piastrella]

complimenti, soprattutto per la Cervèlo, comunque si la discesa da Leonessa e pressochè impraticabile infatti è da prediligere l'ascesa da leonessa e la discesa verso Vazia ma nel vostro caso il giro si sarbbe concluso con almeno 160 km

La cervello è di Edo :(

Perchè 160km? se percorrevamo il giro al contrario non sarebbero dovuti uscire esattamente gli stessi chilometri? mi perdo qualcosa nel calcolo?

 

[PICHI]

La cervello è di Edo :(

Perchè 160km? se percorrevamo il giro al contrario non sarebbero dovuti uscire esattamente gli stessi chilometri? mi perdo qualcosa nel calcolo?

e avresti dovuto fare rientro via rivodutri, rivodutri terni sono 50 km circa, vazia rivodutri 20............piu i 3 in piu della discesa dall'altro versante

 

[rmongard]

e avresti dovuto fare rientro via rivodutri, rivodutri terni sono 50 km circa, vazia rivodutri 20............piu i 3 in piu della discesa dall'altro versante

buon pomeriggio a tutti.

...mi prenoto per una eventuale prossima volta sul terminillo. Non ho mai avuto il piacere (o dispiacere!?) di andarci.

 

[samuelgol]

buon pomeriggio a tutti.

...mi prenoto per una eventuale prossima volta sul terminillo. Non ho mai avuto il piacere (o dispiacere!?) di andarci.

Mah, a mio parere il Terminillo deve molto del suo mito al fatto che in bdc è la vetta più alta del Lazio da pedalare.....ma dal punto di vista tecnico e paesaggistico, secondo me ci son molte salite molto più meritevoli di esser fatte e anche con asfalto migliore....e parlo del Lazio.....

una è questa: [URL]http://www.salite.ch/campoosso.asp?mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t2skz456kgh72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

un'altra è questa: [URL]http://www.salite.ch/10674.asp?mappa[/URL]=
che poi da Jenne prosegue sino a Monte Livata per altri 16 km per un totale di oltre 25 km di salita continua + altri 4 se da Livata si sale sino a Campo dell'Osso


un'altra ancora è questa: [URL]http://www.salite.ch/campocatino.asp?mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tu5aykodo7e72o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Insomma...nel Lazio imho non c'è solo il Terminillo. Specie il lato di Vazia è direi avvilente...uno stradone trafficato e poco altro, sebbene molto lungo e quindi impegnativo.

 

[PICHI]

buon pomeriggio a tutti.

...mi prenoto per una eventuale prossima volta sul terminillo. Non ho mai avuto il piacere (o dispiacere!?) di andarci.

sarai l'ospite d'onore

 

[PICHI]

buon pomeriggio a tutti.

...mi prenoto per una eventuale prossima volta sul terminillo. Non ho mai avuto il piacere (o dispiacere!?) di andarci.

naturalmente già hai centrato le sensazioni che vivrai piacere e dispiacere ma alla fine saranno solo emozioni positive

 

[rmongard]

naturalmente già hai centrato le sensazioni che vivrai piacere e dispiacere ma alla fine saranno solo emozioni positive

...grazie.

vedrete che mi impegnerò per non sfigurare.