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VAM e chili
Testo
<blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 4191001" data-attributes="member: 7692"><p>Se vuoi farlo spannometricamente, come dici, vai su un qualsiasi sito che ti fa calcolare la potenza e la VAM, inserisci i dati, e sicuramente mantenendo la potenza espressa uguale, su una salita X, se correggi il dato del peso calandolo, la formula calcolerà un miglioramento.</p><p> </p><p>Ma non pensare che sia attendibile...la formula che c'è dietro tiene conto del fatto che meno pesi più vai forte, ma non è così lampante: ci sono tante tante variabili legate alla pedita di peso, alla prestazione, alla capacità di erogare potenza costante, etc.</p><p> </p><p>Sarebbe come dire che più ti alleni e più andrai forte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="green dolphin, post: 4191001, member: 7692"] Se vuoi farlo spannometricamente, come dici, vai su un qualsiasi sito che ti fa calcolare la potenza e la VAM, inserisci i dati, e sicuramente mantenendo la potenza espressa uguale, su una salita X, se correggi il dato del peso calandolo, la formula calcolerà un miglioramento. Ma non pensare che sia attendibile...la formula che c'è dietro tiene conto del fatto che meno pesi più vai forte, ma non è così lampante: ci sono tante tante variabili legate alla pedita di peso, alla prestazione, alla capacità di erogare potenza costante, etc. Sarebbe come dire che più ti alleni e più andrai forte. [/QUOTE]
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