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Testo
<blockquote data-quote="wwwWal" data-source="post: 4224112" data-attributes="member: 5827"><p>Boh.. forse parliamo di due contesti del tutto diversi.. </p><p>anche MrSpack ha riportato, qualche post addietro, dei valori paragonabili ai miei: </p><p>900-950 m/h per salite intorno ai 60' </p><p>invece dei 980-1000 m/h che ho citato io.. </p><p>saranno si e no 2 minuti di differenza sul totale della salita quindi prestazioni fra loro coerenti.</p><p> </p><p>Parliamo di fatti concreti, guardati questa cronoscalata del 2011:</p><p><a href="http://www.ugobike.net/index.php?option=com_content&view=article&id=92:drena-malga-campo&catid=34:ultime-notizie&Itemid=53" target="_blank">[URL]http://www.ugobike.net/index.php?option=com_content&view=article&id=92:drena-malga-campo&catid=34:ultime-notizie&Itemid=53</a>[/URL]</p><p> </p><p>sono 1000 m di dislivello in 11 km e pendenza media del 9,1%.</p><p> </p><p>Nel 2011 i primi 2 fecero questi tempi:</p><p> </p><p>Tumler -> 37.45 -> circa 1591 VAM</p><p>Varesco-> 38.56 -> circa 1538 VAM</p><p> </p><p>io ci impiegai circa un'ora (VAM 1000) e ti assicuro che di "over 80 kg" davanti a me ne arrivarono diversi..</p><p>è per questo che sono convinto che su una singola salita (NO GF) uno di 85 kg, se predisposto e ben allenato, possa arrivare anche a >1250 di VAM.</p><p>Coi dati che hai postato io mi aspetto che su una salita di questo tipo tu possa fare i 1350-1400 di VAM (ripeto NO GF)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="wwwWal, post: 4224112, member: 5827"] Boh.. forse parliamo di due contesti del tutto diversi.. anche MrSpack ha riportato, qualche post addietro, dei valori paragonabili ai miei: 900-950 m/h per salite intorno ai 60' invece dei 980-1000 m/h che ho citato io.. saranno si e no 2 minuti di differenza sul totale della salita quindi prestazioni fra loro coerenti. Parliamo di fatti concreti, guardati questa cronoscalata del 2011: [URL="http://www.ugobike.net/index.php?option=com_content&view=article&id=92:drena-malga-campo&catid=34:ultime-notizie&Itemid=53"][URL]http://www.ugobike.net/index.php?option=com_content&view=article&id=92:drena-malga-campo&catid=34:ultime-notizie&Itemid=53[/URL][/URL] sono 1000 m di dislivello in 11 km e pendenza media del 9,1%. Nel 2011 i primi 2 fecero questi tempi: Tumler -> 37.45 -> circa 1591 VAM Varesco-> 38.56 -> circa 1538 VAM io ci impiegai circa un'ora (VAM 1000) e ti assicuro che di "over 80 kg" davanti a me ne arrivarono diversi.. è per questo che sono convinto che su una singola salita (NO GF) uno di 85 kg, se predisposto e ben allenato, possa arrivare anche a >1250 di VAM. Coi dati che hai postato io mi aspetto che su una salita di questo tipo tu possa fare i 1350-1400 di VAM (ripeto NO GF) [/QUOTE]
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