Normal
Sicuramente non fa male.Parlando con un amico che correva in CX una ventina di anni fa (ha smesso per un infortunio) e che faceva strada per hobby, mi diceva che allenarsi e correre per CX era molto meno "stressante" che su strada, poiché le gare più corte richiedono allenamenti più corti, quindi si recupera meglio e più in fretta, oltre che permette di mantenere una ottima condizione.Però poi occorre scegliere bene gli obiettivi durante la stagione su strada, perché non si può essere competitivi ad altissimo livello sempre da marzo ad ottobre.
Sicuramente non fa male.
Parlando con un amico che correva in CX una ventina di anni fa (ha smesso per un infortunio) e che faceva strada per hobby, mi diceva che allenarsi e correre per CX era molto meno "stressante" che su strada, poiché le gare più corte richiedono allenamenti più corti, quindi si recupera meglio e più in fretta, oltre che permette di mantenere una ottima condizione.
Però poi occorre scegliere bene gli obiettivi durante la stagione su strada, perché non si può essere competitivi ad altissimo livello sempre da marzo ad ottobre.
