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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 455746" data-attributes="member: 2116">@ folinhouse forse e' li il probema io quando esco raramente sto su fondo lungo sempre abbastanza alto non mi piace andare a 150 bpm cerco sempre di stare sotto i 170 (mio limite aerobico) con discrete puntatine sopra@druma si forse hai ragione pero' cazzarola come e' possibile che riesco a tenere allunghi o tirate in amicizia e in gara crollo clamorosamnte mentre magari tu riesci a stavincere, forse la risposta e' non riesco a lavorare in anerobico ????@Carbonkio_Dipendente Risposato ero rispoato , ero scito domenica martedi e mercoledi' poivalutavo se fare anke venerdi poi sentivo la gamba stanca e ho preferito riposare</blockquote>