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VO2 = cilindrata
Testo
<blockquote data-quote="stef" data-source="post: 412839" data-attributes="member: 2502"><p>In generale, per un granfondista e per un professionista scalatore il rapporto Watt/kg è il parametro più importanti. In altre discipline (pista, cronometro) o per altre tipologie di atleti (passisti, velocisti) i parametri più importanti sono un po' diversi.</p><p>Naturalmente un velocista baderà più alla potenza di picco, mettendo quasi in secondo piano la sua potenza di soglia ed il rapporto peso/potenza (d'altra parte gli basta non staccarsi prima della volata!!). Un cronoman baderà invece alla potenza alla soglia, e al tempo per il quale è capace di pedalare al ritmo di soglia. Un inseguitore invece cercherà di sviluppare la max potenza fuorisoglia per pochi minuti, e così via.</p><p>In ogni caso il rapporto peso/potenza è il parametro da usare per misurare le qualità atletiche di un corridore.</p><p></p><p></p><p></p><p>Questa è una cosa importantissima, infatti, come dice anche Camoscio, ha molto più senso effettuare un test anche di durata sulla distanza. 15-20 min è realistico.</p><p>Non a caso gli americani definiscono più correttamente la potenza di soglia come il valore max in Watt che un ciclista è in grado di erogare su 20 minuti. In pratica, si tratta di fare una crono (senza semafori, curve, etc) andando a tutta per 20 minuti, distribuendo lo sforzo.</p><p>E naturalmente il valore che viene fuori da questa prova è di solito abbastanza più basso di quello che viene fuori dal cicloergometro in laboratorio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stef, post: 412839, member: 2502"] In generale, per un granfondista e per un professionista scalatore il rapporto Watt/kg è il parametro più importanti. In altre discipline (pista, cronometro) o per altre tipologie di atleti (passisti, velocisti) i parametri più importanti sono un po' diversi. Naturalmente un velocista baderà più alla potenza di picco, mettendo quasi in secondo piano la sua potenza di soglia ed il rapporto peso/potenza (d'altra parte gli basta non staccarsi prima della volata!!). Un cronoman baderà invece alla potenza alla soglia, e al tempo per il quale è capace di pedalare al ritmo di soglia. Un inseguitore invece cercherà di sviluppare la max potenza fuorisoglia per pochi minuti, e così via. In ogni caso il rapporto peso/potenza è il parametro da usare per misurare le qualità atletiche di un corridore. Questa è una cosa importantissima, infatti, come dice anche Camoscio, ha molto più senso effettuare un test anche di durata sulla distanza. 15-20 min è realistico. Non a caso gli americani definiscono più correttamente la potenza di soglia come il valore max in Watt che un ciclista è in grado di erogare su 20 minuti. In pratica, si tratta di fare una crono (senza semafori, curve, etc) andando a tutta per 20 minuti, distribuendo lo sforzo. E naturalmente il valore che viene fuori da questa prova è di solito abbastanza più basso di quello che viene fuori dal cicloergometro in laboratorio. [/QUOTE]
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