Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Vo2 max o conconi??? La loro utilità.
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2532038" data-attributes="member: 7309"><p>Avevamo stabilito che la potenza era il dato finale, o no?</p><p>Lascia perdere il reclutamento delle fibre, quel concetto tende a spiegare la fisiologia dello sforzo, o ti devi mettere a contare le fibre per sapere a quale cadenza devi andare?</p><p>Andiamo sul concreto, sarà sempre la potenza media che non riuscirai a sostenere a differenti rpm, ma non dipende dalle fibre, semmai la differente composizione e/o attivazione delle fibre ti permetterà una maggior resistenza a X rpm piuttosto che a Y rpm, e quindi torniamo sempre allo stesso punto, la potenza è il dato finale, come la frequenza cardiaca, è solo un indice dell'intensità dello sforzo.</p><p>Se così non fosse una data potenza sarebbe sostenibile a qualsiasi rpm.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2532038, member: 7309"] Avevamo stabilito che la potenza era il dato finale, o no? Lascia perdere il reclutamento delle fibre, quel concetto tende a spiegare la fisiologia dello sforzo, o ti devi mettere a contare le fibre per sapere a quale cadenza devi andare? Andiamo sul concreto, sarà sempre la potenza media che non riuscirai a sostenere a differenti rpm, ma non dipende dalle fibre, semmai la differente composizione e/o attivazione delle fibre ti permetterà una maggior resistenza a X rpm piuttosto che a Y rpm, e quindi torniamo sempre allo stesso punto, la potenza è il dato finale, come la frequenza cardiaca, è solo un indice dell'intensità dello sforzo. Se così non fosse una data potenza sarebbe sostenibile a qualsiasi rpm. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Vo2 max o conconi??? La loro utilità.
Alto
Basso