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Testo
<blockquote data-quote="bach7" data-source="post: 7211722" data-attributes="member: 30490"><p>nelle cronoscalate il fattore determinante è in genere il rapporto watt su peso. poi dipende dal percorso: se c'è una parte in falsopiano per esempio il "ciccione" avrà un vantaggio non irrilevante dal fatto di avere più watt...</p><p></p><p>questo perchè alle velocità "ridotte" di una cronoscalata la maggior sezione aerodinamica di un ciccione risulta molto meno "impattante"... quindi nel tratto di falsopiano quello che ha più watt in assoluto, ma a parità di rapporto watt/kg, risulterà avvantaggiato...</p><p></p><p>aggiungi inoltre che incide anche il tipo di curva di potenza e il "serbatoio anaerobico".</p><p></p><p>le cronoscalate in genere sono sui 20 - 30 min... un soggetto con un profilo da "perfetto" granfondista avrà più o meno una curva "piatta" (ovvero farà quasi gli stessi watt sui 20 min e sui 30 min ma anche sui 40 min).</p><p></p><p>in un soggetto diverso, con una curva più accentuata, da "puncher", la differenza è molto marcata, tanto marcata tanto minore è il tempo di prestazione.</p><p></p><p>per esempio prendiamo il caso di due atleti dello stesso peso (68 kg), stessa altezza (180 cm) e stessa cp (280 watt):</p><p>- un profilo da "fondista" sui sui 30 min riesce a tenere i 300 watt medi, un "puncher" 310.</p><p>- sui 20 min avremo 305 e 320 watt;</p><p>sui 10 min 320 e 340 watt.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bach7, post: 7211722, member: 30490"] nelle cronoscalate il fattore determinante è in genere il rapporto watt su peso. poi dipende dal percorso: se c'è una parte in falsopiano per esempio il "ciccione" avrà un vantaggio non irrilevante dal fatto di avere più watt... questo perchè alle velocità "ridotte" di una cronoscalata la maggior sezione aerodinamica di un ciccione risulta molto meno "impattante"... quindi nel tratto di falsopiano quello che ha più watt in assoluto, ma a parità di rapporto watt/kg, risulterà avvantaggiato... aggiungi inoltre che incide anche il tipo di curva di potenza e il "serbatoio anaerobico". le cronoscalate in genere sono sui 20 - 30 min... un soggetto con un profilo da "perfetto" granfondista avrà più o meno una curva "piatta" (ovvero farà quasi gli stessi watt sui 20 min e sui 30 min ma anche sui 40 min). in un soggetto diverso, con una curva più accentuata, da "puncher", la differenza è molto marcata, tanto marcata tanto minore è il tempo di prestazione. per esempio prendiamo il caso di due atleti dello stesso peso (68 kg), stessa altezza (180 cm) e stessa cp (280 watt): - un profilo da "fondista" sui sui 30 min riesce a tenere i 300 watt medi, un "puncher" 310. - sui 20 min avremo 305 e 320 watt; sui 10 min 320 e 340 watt. [/QUOTE]
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