Ah, dimenticavo, per completezza, sono salito a 999 vam e a 1024 di vam, la mia ftp è circa 213, attualmente. Il misuratore è la pedivella sinistra 4iiii
Problema
Un ciclista affronta una salita di 3.7km percorrendola due volte: la prima volta a 999m/h di dislivello, la seconda volta 1024m/h. La differenza tra i tempi di percorrenza è di 13 secondi.
Quanto è il dislivello della salita e quali sono i due tempi di percorrenza?
Soluzione
999m/h = 999/3600 = 0.2775 m/s
1024m/h = 1024/3600 = 0.2844 m/s
allora, detto D il dislivello avremo
D / 0.2775 = D / 0.2844 +13
da cui ricavo che D = 13 * 0.2844 * 0.2775 / (0.2844 - 0.2775) = 148.7 m
t1 = 148.7/0.2775 = 536 s = 8m56s
t2 = 148.7 / 0.2844 = 523s s = 8m43s
La differenza di tempo 13s in rapporto al tempo impiegato è circa del 2.4%, cosa per altro confermata anche dalla differenza di VAM.
Su un percorso di 3.7km un dislivello di 148.7m corrisponde a una pendenza media del 4%, con corrispondente velocità di 24-25km/h, dove la componente aerodinamica comincia a incidere in modo non trascurabile, per cui una piccola differenza di abbigliamento/posizione potrebbe giustificare ben oltre 4W di potenza dispersa.
Non mi torna però perché dici che hai impiegato 15min di salita: il mio calcolo, che per altro può essere errato, mi da un tempo di 9 min di percorrenza.
Butto lì altri dati, giusto perché è un discorso da bar: se hai 200W di potenza, per avere una VAM di 1000 significa che il tuo peso è dell'ordine di 40kg.
Però, se lo sforzo è stato solo di 9 o 15min, sarai salito a potenze superiori alla ftp, quindi il peso non è certo quello che ho indicato di 40kg, ma di conseguenza non lo è nemmeno la potenza, quindi i 4W andrebber rapportati alla potenza effettiva sulla salita.
