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<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1744644" data-attributes="member: 7309"><p>Grazie per i calcoli. Cmq è evidente che tutta la mia preparazione è stata finalizzata sulla crono, sullo stesso percorso della prova nel campionato regionale sui 10.2km ho 43.6 di media con vento contrario, sfortunatamente perdendo la maglia di categoria per soli 58 centesimi, sarebbe bastato uno scatto in più, ma non potevo saperlo, dal mio punto di vista avevo stracorso, ed ho fatto praticamente lo stesso tempo di gente che vince le gare. In salita non sono mai andato bene, ma se faccio preparazione specifica per la salita riesco a fare anche 30' a 300watts medi, per cui ritengo che appunto il divario in termini di prestazioni tra pianura e salita sia da imputare alla diversa posizione, quindi se potenzialmente posso fare i 300 watts vuol dire che mi devo allenare per farli in una posizione diversa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1744644, member: 7309"] Grazie per i calcoli. Cmq è evidente che tutta la mia preparazione è stata finalizzata sulla crono, sullo stesso percorso della prova nel campionato regionale sui 10.2km ho 43.6 di media con vento contrario, sfortunatamente perdendo la maglia di categoria per soli 58 centesimi, sarebbe bastato uno scatto in più, ma non potevo saperlo, dal mio punto di vista avevo stracorso, ed ho fatto praticamente lo stesso tempo di gente che vince le gare. In salita non sono mai andato bene, ma se faccio preparazione specifica per la salita riesco a fare anche 30' a 300watts medi, per cui ritengo che appunto il divario in termini di prestazioni tra pianura e salita sia da imputare alla diversa posizione, quindi se potenzialmente posso fare i 300 watts vuol dire che mi devo allenare per farli in una posizione diversa. [/QUOTE]
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