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<blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 1747139" data-attributes="member: 12572"><p>in allenamento cerco sempre di dare il massimo,probabilmente il massimo lo ottengo con la motivazione di tenere le ruote di chi va piu' forte.ad esempio in tutte le salite in zona che ho fatto in gara(con pendenze che vanificano l'effetto scia)ho ottenuto tempi che non riesco ad avvicinare.in particolare ce n'e' una dove x qualche centinaio di metri ho provato a mantenere la velocita' che avevo in corsa:viaggiavo con 20- 30 watt in piu' del solito.la grossa differenza l'ho vista in pianura, a velocita' di 45/50 orari tenevo vattaggi x tempi piu' che doppi rispetto alle ripetute in solitaria</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="phenomena, post: 1747139, member: 12572"] in allenamento cerco sempre di dare il massimo,probabilmente il massimo lo ottengo con la motivazione di tenere le ruote di chi va piu' forte.ad esempio in tutte le salite in zona che ho fatto in gara(con pendenze che vanificano l'effetto scia)ho ottenuto tempi che non riesco ad avvicinare.in particolare ce n'e' una dove x qualche centinaio di metri ho provato a mantenere la velocita' che avevo in corsa:viaggiavo con 20- 30 watt in piu' del solito.la grossa differenza l'ho vista in pianura, a velocita' di 45/50 orari tenevo vattaggi x tempi piu' che doppi rispetto alle ripetute in solitaria [/QUOTE]
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