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Testo: <blockquote data-quote="Ginettaccio" data-source="post: 354158" data-attributes="member: 2423">Grazie a tutti dei consigli....il giro del San Pellegrino e del Rolle mi sembra molto bello!!!Volevo chiedervi una cosa, che non c'entra niente con i Passi, ma che riguarda il mio stato di forma. Ovvero:Sabato scorso ho fatto la firenze-modena 185Km, con nel mezzo Piastre, Abetone e Barigazzo ad un bel ritmo (diciamo pure tirato.....) e sentivo che la gamba rispondeva bene.....Questa settimana ho fatto due uscite. La seconda ieri, in cui sono andato in crisi mistica in una salita, dalle parti di casa mia che la settimana prima facevo con il 39/16, non mi bastava neache il 19 (c'è da dire che ho tirato tutto il tempo prima della salita e controvento) gambe pese......e cardio che andava per i c***i suoi.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":x" title="Icon Mad    :x" data-shortname=":x" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":x" title="Icon Mad    :x" data-shortname=":x" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":x" title="Icon Mad    :x" data-shortname=":x" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":x" title="Icon Mad    :x" data-shortname=":x" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":x" title="Icon Mad    :x" data-shortname=":x" /> Non mi spiego questo calo di forma improvviso? Che mi consigliate di fare questo WE. Uscite in gruppo, oppure uscite tranquille, oppure riposo?La prossima settimana mi aspettano le dolomiti!!!!! Non vorrei rovinare tutta la fatica di un anno!!!!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /></blockquote>

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