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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6802350" data-attributes="member: 134716">io ho la soglia intorno ai 173bpm e la massima a 190 ed ho sempre avuto le zone impostate così...Z1 fino a 110bpmZ2 111 - 146Z3 147 - 165Z4 166 - 176Z5 oltre 177leggendo quanto detto da elia forse dovrei alzare un pochino dalla Z3 in su..</blockquote>