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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="Marco Zwitaly" data-source="post: 7432135" data-attributes="member: 111572"><p>Ridicoli nel senso di corti? Perchè è quel che penso anche io, quando ho fatto la Zwift Academy in video (altrimenti non faccio mai workout, mi annoia andar con le tabelle) trovavo warmup da 5/6 minuti, che son veramente minimali per me che oscillo tra gli 85kg ed i 95kg, se devo spingere sul serio ho bisogno almeno di 10min, meglio ancora 15min di riscaldamento, di cui i primi 5min in zona 2 solo per riscaldare e svegliare un attimo i muscoli...nella ZA dopo 5-6min già cominciavano blocchi in Z4, per me è veramente impossibile, la Z4 prima di 20min non ha senso se uno è un diesel come me.</p></blockquote><p></p>