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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7588440" data-attributes="member: 170670"><p>Io non capisco cosa vuoi dire col fatto che pedalare outdoor in salita è diverso da indoor, se ti va spiega perche se la salita X la fai con la bici da esterno a 300w e 80 rpm se imposti gli stessi valori sul rullo la sensazione è la stessa !!! L'inclinazione della bici anche fosse un 15% non cambia la biomeccanica del gesto e, anzi, forse sul rullo è più impattante visto che hai meno ricambio d'aria. In erg io uso sempre gli stessi intervalli di cadenza e di solito in pianura tengo 80-100 a seconda della potenza e in salita massimo 80 visto che voglio simulare i rapporti che ho nella bici e visto che la potenza me lo permette non scendo mai sotto gli 80 rpm anche in salite molto pendenti</p></blockquote><p></p>