Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Eventi e allenamenti Zwift
[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto
Testo
<blockquote data-quote="maxleran" data-source="post: 6518531" data-attributes="member: 42633"><p>La potenza misurata da un power meter, sia sul rullo che su strada, è un dato molto variabile nel breve periodo, è la misura diretta compiuta da uno strumento lineare sull'azione di un moto alternato trasformato in circolare, la pedalata, con misure rilevate da dei sensori più volte al secondo, su ogni settore circolare della rotazione.</p><p>L'azione di pedalata, per ogni arto, ha la massima spinta quando hai la pedivella a 90° e la minima al punto morto inferiore, con un andamento sinusoidale.</p><p>Su qualsiasi bicicletta impossibile mantenere una lettura dei watt medi ad 1 secondo, sarebbe illeggibile per l'estrema alternanza del valore mostrato, di solito si utilizza il dato a 3 secondi o a 10 secondi, proprio per livellare l'alternanza dei valori.</p><p>La tua domanda penso derivi dalla novità della lettura dei watt, non stupirti ma sono così.</p><p>Il tuo rullo ha un power meter interno che legge realmente la potenza con bassissima tolleranza, se non sbaglio 8 valori per ogni giro.</p><p>Con il tempo vedrai che adottando una tecnica di pedalata 'rotonda' sarà più facile mantenere un target di watt più costante.</p><p></p><p>Modalità ERG, può essere utilizzata solo per tabelle di allenamento, dove l'esercizio ti impone di mantenere una certa potenza per un certo intervallo. Con tale funzione attivata, sarà il rullo ad occuparsi di farti mantenere quella potenza, variando la sua resistenza in funzione della cadenza e del rapporto che stai utilizzando, pertanto così tu devi solo pensare a pedale.</p><p>La potenza sviluppata è il prodotto della forza impressa ai pedali per il numero delle rivoluzioni.</p><p>Se in quel dato intervallo riduci la cadenza il rullo si indurirá per riportarti alla potenza fissata, viceversa se aumenti cadenza si alleggerirá.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maxleran, post: 6518531, member: 42633"] La potenza misurata da un power meter, sia sul rullo che su strada, è un dato molto variabile nel breve periodo, è la misura diretta compiuta da uno strumento lineare sull'azione di un moto alternato trasformato in circolare, la pedalata, con misure rilevate da dei sensori più volte al secondo, su ogni settore circolare della rotazione. L'azione di pedalata, per ogni arto, ha la massima spinta quando hai la pedivella a 90° e la minima al punto morto inferiore, con un andamento sinusoidale. Su qualsiasi bicicletta impossibile mantenere una lettura dei watt medi ad 1 secondo, sarebbe illeggibile per l'estrema alternanza del valore mostrato, di solito si utilizza il dato a 3 secondi o a 10 secondi, proprio per livellare l'alternanza dei valori. La tua domanda penso derivi dalla novità della lettura dei watt, non stupirti ma sono così. Il tuo rullo ha un power meter interno che legge realmente la potenza con bassissima tolleranza, se non sbaglio 8 valori per ogni giro. Con il tempo vedrai che adottando una tecnica di pedalata 'rotonda' sarà più facile mantenere un target di watt più costante. Modalità ERG, può essere utilizzata solo per tabelle di allenamento, dove l'esercizio ti impone di mantenere una certa potenza per un certo intervallo. Con tale funzione attivata, sarà il rullo ad occuparsi di farti mantenere quella potenza, variando la sua resistenza in funzione della cadenza e del rapporto che stai utilizzando, pertanto così tu devi solo pensare a pedale. La potenza sviluppata è il prodotto della forza impressa ai pedali per il numero delle rivoluzioni. Se in quel dato intervallo riduci la cadenza il rullo si indurirá per riportarti alla potenza fissata, viceversa se aumenti cadenza si alleggerirá. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Eventi e allenamenti Zwift
[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto
Alto
Basso