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Testo: <blockquote data-quote="gdepasqua" data-source="post: 6524134" data-attributes="member: 25963"><p>Iniziato da poco ad usare zwift. X ora faccio solo allenamenti, ma non riesco a capire perche i piani che mi propone sono tutti super blandi.mi virne il dubbio che gli allenamenti si adattino come intensitá alla mia ftp. Solo che io non ho mai fatto il test ftp.... vedo nelle anteprime schematche che mi viene assegnato un ftp (non so in base a cosa) di soli 132w .... sará x questo che tutti gli allenamenti che faccio sono cosi blandi?</p></blockquote><p></p>