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Eventi e allenamenti Zwift
[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6589011" data-attributes="member: 48129"><p>Se parli di quelle frasi che compaiono durante il workout quelle non sono tradotte, sono state scritte da chi ha fisicamente creato quel workout (quelle odiose tipo "dai che sei a metà ripetuta" mentre credevi di averla finita e non ne potevi più).</p><p></p><p>in lingua di gioco compaiono invece i messaggi standard come quelli sul ridurre il distacco , sui ride on etc etc.</p><p></p><p>la ftp la puoi mettere manualmente come ti aggrada, io l ho sempre stabilita senza i loro workout. Inoltre te la 'ritocca' quando , presi i migliori 20 minuti della sessione, il calcolo del 95% di quei 20 minuti è superiore alla ftp attualmente impostata:</p><p></p><p>esempio:</p><p>tu hai ftp impostata a 200 ma fai 20 minuti a 300W.</p><p>Zwift farà il 95% di quei 300, (cioè 285) e ti apparirà un messaggio a fine sessione che ti dice ' nuova ftp rilevata" e senza chiedertelo ti imposterà quella nuova.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6589011, member: 48129"] Se parli di quelle frasi che compaiono durante il workout quelle non sono tradotte, sono state scritte da chi ha fisicamente creato quel workout (quelle odiose tipo "dai che sei a metà ripetuta" mentre credevi di averla finita e non ne potevi più). in lingua di gioco compaiono invece i messaggi standard come quelli sul ridurre il distacco , sui ride on etc etc. la ftp la puoi mettere manualmente come ti aggrada, io l ho sempre stabilita senza i loro workout. Inoltre te la 'ritocca' quando , presi i migliori 20 minuti della sessione, il calcolo del 95% di quei 20 minuti è superiore alla ftp attualmente impostata: esempio: tu hai ftp impostata a 200 ma fai 20 minuti a 300W. Zwift farà il 95% di quei 300, (cioè 285) e ti apparirà un messaggio a fine sessione che ti dice ' nuova ftp rilevata" e senza chiedertelo ti imposterà quella nuova. [/QUOTE]
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