acido lattico

STUDIO COMPLETO IN ATTACHMENT Dichiarazione di posizione: La Società Internazionale di Nutrizione Sportiva (ISSN) fornisce una revisione obiettiva e critica dei meccanismi e l'uso della supplementazione di beta-alanina. Sulla base della letteratura attualmente disponibile, le conclusioni di...

Posizione della International Society of Sports Nutrition: bicarbonato di sodio e prestazione fisica. FONTE: PDF COMPLETO IN ATTACHMENT Astratto Sulla base di una revisione completa e di un'analisi critica della letteratura riguardante gli effetti dell'integrazione di bicarbonato di sodio...

UN AGGIORNAMENTO SULL'INTEGRAZIONE DI BETA-ALANINA PER GLI ATLETI FONTE: ARTICOLO COMPLETO IN ATTACHMENT PUNTI CHIAVE L'affaticamento durante circa 1-10 minuti di sport/eventi ad alta intensità è multifattoriale, ma esistono forti basi meccanicistiche che dimostrano che l'acidosi del...

Beta-alanina per ciclisti: ti renderà più veloce? FONTE: https://www.trainerroad.com/blog/beta-alanine-for-cyclists-will-it-make-you-faster/ LA MIA BETA ALANINA + CARNOSINA (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) La beta-alanina è un popolare integratore per l'allenamento...

β-Alanine supplementation increased physical performance and improved executive function following endurance exercise in middle aged individuals. Background: Sarcopenia, a reduction in muscle mass and function seen in aging populations, may be countered by improving systemic carnosine stores via...

guardatelo e likatelo ;-) https://youtube.com/shorts/l4zPnnUX53s?feature=share Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.

Buonasera, oggi scrivo per cercare di capire meglio quale potrebbe essere il mio problema. Come da titolo, dopo circa 50 km inizia a pervenire una fastidiosa sensazione alle gambe, che ancora girano abbastanza bene, ma con il passare dei km peggiora sempre di più fino a diventare un dolore. Le...