ipertensione

Consumare circa 3 grammi di acidi grassi omega-3 al giorno può abbassare la pressione sanguigna. FONTE: Circa 3 grammi di acidi grassi omega-3 al giorno, sotto forma di cibo o integratore, potrebbero essere la quantità ottimale necessaria per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, come...