palestra

  1. I dieci migliori integratori per aumentare la massa muscolare. (poliquinperformance.com)

    I dieci migliori integratori per aumentare la massa muscolare. FONTE: Ottieni maggiori guadagni di massa muscolare e forza con un'integrazione intelligente e pratica. Ci sono alcuni nutrienti che possono fare un'incredibile differenza nei risultati, come proteine del siero del latte, leucina...
  2. Arriva l'inverno, potenziamento in palestra? KIT MASSA!

  3. Un piano di 7 ore settimanali di allenamento

    Salve, ho 24 anni (quasi 25). vorrei programmare un piano di allenamento da 7 ore settimanali tra bici e palestra. Più precisamente, vorrei allenarmi per 70 minuti al giorno per tutti i giorni tranne la domenica (il giorno di riposo). Qual'è il miglior piano da seguire?
  4. WNC2 - PRE-GYM [Youtube Short]

    WNC2 - PRE-GYM È un pasto ideato per atleti di ogni tipologia di sport, ideale per la colazione e per gli spuntini. http://www.wnc2.biz/wnc2-pre-gym-2kg.html NUOVA VERSIONE GLUTEN FREE Una porzione da 100 g fornisce oltre 30gr di proteine del serio isolate e una porzione di farina d'avena...
  5. Forza ed Energia NON sono sinonimi [VIDEO]