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Sono un dietista registrato. Ti vedo fare questi 5 errori evitabili di reidratazione.
FONTE:
Non entrare nella lista dei cattivi del nutrizionista Matthew Kadey: dopo il tuo prossimo allenamento sudato, apporta questi cinque cambiamenti di idratazione per riprenderti più velocemente e...
I 5 più grandi errori legati alle bevande sportive
FONTE: https://www.trainerroad.com/blog/5-biggest-sports-drink-mistakes/
I mie sport drink (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.)
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