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Dovresti ridurre la caffeina prima di una gara?
FONTE:
Se c’è una cosa che so sugli atleti di resistenza, è che amiamo la nostra caffeina. Dopotutto, la natura stessa del nostro sport ci impone di svegliarci presto per tuffarci in una piscina fredda, pedalare sull'allenatore o correre con...
Caffeina per ciclisti: pro, contro e avvertenze
FONTE:
Si dice che la caffeina sia la droga più popolare al mondo. Gli effetti cognitivi e di miglioramento fisico dello stimolante sono ampiamente apprezzati e almeno l’85% degli adulti statunitensi beve una o più bevande contenenti caffeina...
https://youtube.com/shorts/fXWfIk-_0sk?feature=share
WNC2 - KICKSTART integratore a base di taurina, tirosina, caffeina e glucuronolattone.
La Taurina si trova in natura negli alimenti di origine animale, ma è praticamente assente negli alimenti di origine vegetale.
Pertanto i livelli di...