zuccheri

  1. WNC2

    Zucchero per ciclisti: le fonti naturali sono migliori per te? (welovecycling.com)

    Zucchero per ciclisti: le fonti naturali sono migliori per te? FONTE: Ti stai chiedendo se lo zucchero di canna è meglio di quello bianco? Lo zucchero della frutta fa bene e quello dei biscotti fa male? E che dire del miele, dello zucchero d'acero o del nettare di agave, questi zuccheri...
  2. WNC2

    Zucchero, grassi e insulina: perché la dieta di un atleta è importante

    Zucchero, grassi e insulina: perché la dieta di un atleta è importante Fonte: https://www.trainerroad.com/blog/sugar-fat-and-insulin-why-an-athletes-diet-matters/ Conosciamo tutti qualcuno che afferma con orgoglio di andare in bicicletta per poter mangiare quello che vuole, e anche alcuni...