6 bodybuilder contro 1 pistard
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ma mi sarebbe piaciuto anche la comparazione dei watt espressi che immagino saranno stati Monste
Forsterman mi pare disse che in famiglia soffrono di disfuzioni della miostatina (una proteina che tra le altre cosa blocca la crescita muscolare). Ovviamente questo e' quel che dice lui. Nel bodybuilding il doping e' invece pratica comune, specie in alcuni circuiti. Ovviamente non so dirti a riguardo degli atleti nel video, anche perche' non tutti sono enormi. Pero' diciamo che se prendi dei bodybuilder a caso che neanche si dichiarano natural o drug free, un miniciclo di testosterone se lo sono fatto tutti.
Considerato il lavoro totale dichiarato di 0.021 kwh, segue che ha tenuto i 700watt per 108 secondi. A me non sembra niente di che, specie per un pistard. Il video pero' nel suo insieme ha il suo perche'.impressionante
Nell caso servissero toast a tempo perso lui li cuoce
Quasi 2 minuti a 700 watt è abbastanza impressionante
Ok, ma 700 watt mi ricordavano qualcosa...e sono andato a controllare. MVDP ha fatto 738w medi per 1 minuto sullo sterrato delle Tolfe alla Strade Bianche 2021, il tutto dopo 4 ore di gara. Secondo me sono numeri in linea con i fenomeni da grandi classiche...
Evito di riportare i miei (vecchi) numeri altrimenti si inizia il totoforum. Ma per quello che e' stato uno dei piu' forti pistard tedeschi, per me non tornano proprio i conti.
Stiamo parlando 7.75 watt/kg, fatti indoor (che su uno sforzo breve e' un indubbio vantaggio in quanto non ci si surriscalda, la bici stazionaria e' un blocco stabilissimo, e soprattutto non si deve stare attenti alla posizione come su pista). Sul Coggan finiresti piuttosto in basso, nonostante siano dati vecchiotti e ad oggi considerati bassi.
Ma ok, si puo' dire che a 90kg i watt prokilo sono un po' meno indicativi poiche' si scala sublinearmente col peso (anche se questa sublinearita' e' meno rilevante su sforzi brevi): prendendo un grafico a caso online trovo che la performance sta nel top 3% come watt assoluti. Ma attenzione, questi sono dati di ciclisti, ossia atleti di endurance. Lui e' un pistard, un altro mondo rispetto ai ciclisti su strada; questa la foto del confronto delle gambe di Forsterman con Greipel, uno dei pro piu' anaerobici del gruppo
Andre' sembra una fotomodella a confronto.
E' come se un ottocentometrista olimpico finisca distrutto a terra per aver chiuso un ottocento metri nel top 3% dei runner (non pro) che corrono la maratona. Volendo rimanere nell'ambito corsa a piedi, il tempo di 1:48 e' esattamente quello che un olimpico degli 800 chiude con molta fatica, magari non in un momento di forma top. Ma correre 2:15 al km (per fare 1:48) e' ben piu' duro che fare 700watt su una bici, IMHO.
Forstemann correva sprint e km da fermo. Sforzi di 45" max (gli sprint di squadra o di 10" nell'individuale). Prove in cui facile facesse ben oltre 2000w. Decisamente nella parte alta delle tabelline
Si, di picco sicuro oltre 2000, non di media sui 45''. Ma appunto, non dico che stia facile a 700 watt, ma non morto dopo 100 secondi. Il kilo ha perso un po' di rilievo da quando e' stato tolto dai giochi, ma con 700w ai vari Hoy e Pervis neanche stai a ruotaForstemann correva sprint e km da fermo. Sforzi di 45" max (gli sprint di squadra o di 10" nell'individuale). Prove in cui facile facesse ben oltre 2000w. Decisamente nella parte alta delle tabelline
Aldilà del video dei toast e di quello che fanno vedere, ma Forstemann non credo si sia mai allenato su quelle “distanze”, è solo forza bruta tutta e subito. Un Ganna 700w li tiene easy per 10” credo. In uno sprint contro quadzilla però…
Sì, avrebbe avuto più senso se fatto su 30" al massimo. Li sì che i valori sono stratosferici per i velocisti!
Per dire, Lavreesen si dice abbia un picco di 2600W
ma uno che fa gli sprint, sul minuto e mezzo e' ancora molto competitivo. Rispetto alla corsa, in cui tra i 10 secondi dei 100m ed i 100 secondi degli ottocento cambia anche lo schema motorio (e la procedura di gara), in bici c'e' un transfer maggiore a distanze piu' lunghe. Ad esempio Hoy ha fatto scorta di ori olimpici sia sullo sprint che sul kilo, cosa impensabile nella corsa.
Non confondiamo i watt medi in pista su quartetto (che scendono molto quando si sta a ruota, ed anche un po' in curva, e quindi poi bisogna tirare come dei Ganna per rialzare la media) con quelli fatti su una bici stazionaria. Comunque 600w per 4' Ganna e tanti altri li fanno facili. Ne sono sicuro. Forse i 700w per 10 minuti di serpercora pero' sono un po' troppo :) Comunque Ganna la brucia la fetta di pane
Certo, ma il 250% di tempo in più e +100W mi sembra un po' tantino....
Non lo so. Secondo me alcuni potrebbero pure farli 700w per 10 minuti. Il problema e' che era stato pure detto "facili". Ecco, facili no.