Pedalare per dimagrire o dimagrire per pedalare?

19

Il dimagrimento è un tema molto discusso in ambito ciclistico. Alcuni vogliono pedalare per dimagrire e tornare in forma, altri invece vogliono essere nella forma perfettta per pedalare il più veloce possibile. Vediamo quali sono i fondamentali per perdere peso.

Bilancia Garmin
App MyFitness Pal

Qui trovate il sito di Gaia dove poter chiedere programmi personalizzati.
Seguiteci anche su IG.

Commenti

  1. Il Trattore:

    Colussi non van bene.
    I Granturchese si squagliano troppo, i Frollini sono troppo pasticciati, gli Oswego si inzuppano troppo poco, gli Zuppalatte fanno troppo effetto "melma" :ueh::espulso.

    Bisogna andare di Tarallucci Mulino Bianco, Plasmon, Oro Saiwa (non integrali però altrimenti non hai abbastanza picco glicemico e poi in bici ti manca l'ultima marcia :pork: ), Petit, Macine, Galletti.

    Ho dimenticato qualcosa?

    Ah sì, @pedalone della bassa non leggere

    :yoga:
    spacciato :yoga:
  2. mofo:

    Forse sei un Paracarro anche tu ma ancora non hai fatto coming out...
    Ma magari!
    Io sono un porta bici, di quelli di ferro che si vedono alle stazioni dei treni, pieni di Grazielle arrugginite, di cui la metä abbandonate...
Articolo precedente

Giro d’Italia 2022: saranno 7 le tappe per i velocisti

Articolo successivo

DT Swiss presenta la seconda generazione delle ruote ERC

Gli ultimi articoli in Allenamento e preparazione

Alcool e bici

Alcool e bici: quanti ciclisti riescono a resistere al fascino di una birra in compagnia appena…