Il dimagrimento è un tema molto discusso in ambito ciclistico. Alcuni vogliono pedalare per dimagrire e tornare in forma, altri invece vogliono essere nella forma perfettta per pedalare il più veloce possibile. Vediamo quali sono i fondamentali per perdere peso.
Bilancia Garmin
App MyFitness Pal
Qui trovate il sito di Gaia dove poter chiedere programmi personalizzati.
Seguiteci anche su IG.
Io sono un porta bici, di quelli di ferro che si vedono alle stazioni dei treni, pieni di Grazielle arrugginite, di cui la metä abbandonate...