Bottiglie da 750ml o litro di acqua o gatorade, con il tappo sport.curiosità, l'organizzazione forniva borracce o bottiglie d'acqua?
Bottiglie da 750ml o litro di acqua o gatorade, con il tappo sport.curiosità, l'organizzazione forniva borracce o bottiglie d'acqua?
Ecco perfetto quelle che mi hanno fatto cadereBottiglie da 750ml o litro di acqua o gatorade, con il tappo sport.
Bottiglie da 750ml o litro di acqua o gatorade, con il tappo sport.
Cosa che ho visto fare in altre gare, peccato che la bottiglia nei porta borraccia balla e alla prima buca esce.. costituendo un pericolo per gli altri
Per 450/500 € a pettorale penso che si possono investire 10 € ad atleta per 2 azz di borracce....
mi spiace!no no, ti confermo anche per se stessi, mi è costata clavicola, 4 costole, pneumotorace e soprattutto non aver finito la gara.
Grande Guido!!!Ieri olimpico no draft a Candia. Bel percorso e gara ottimamente organizzata, come sempre, con la distanza media in concomitanza. Nuoto così così, ma ero in ultima batteria ed ho dovuto fare un po' di zig zag per superare i più lenti delle batterie precedenti; direi bene, invece, bici (37.2km/h con 270m disl.) e corsa (4'11/km su sterrato e vallonato). 32° assoluto e 3° cat. M3
Complimenti...Ieri olimpico no draft a Candia. Bel percorso e gara ottimamente organizzata, come sempre, con la distanza media in concomitanza. Nuoto così così, ma ero in ultima batteria ed ho dovuto fare un po' di zig zag per superare i più lenti delle batterie precedenti; direi bene, invece, bici (37.2km/h con 270m disl.) e corsa (4'11/km su sterrato e vallonato). 32° assoluto e 3° cat. M3
sei sempre un osso duro, su qualsiasi distanza e percorsoComplimenti...
Ci siamo visti ieri :-) concluso 33°, una posizione dietro di te, però sono già al secondo anno M4.
Visto le classifiche, anche perchè conosco Alberto, il 1° M3 sul medio e sapevo che andava a farla.Ieri olimpico no draft a Candia. Bel percorso e gara ottimamente organizzata, come sempre, con la distanza media in concomitanza. Nuoto così così, ma ero in ultima batteria ed ho dovuto fare un po' di zig zag per superare i più lenti delle batterie precedenti; direi bene, invece, bici (37.2km/h con 270m disl.) e corsa (4'11/km su sterrato e vallonato). 32° assoluto e 3° cat. M3
Com'era il lago?Ieri olimpico no draft a Candia. Bel percorso e gara ottimamente organizzata, come sempre, con la distanza media in concomitanza. Nuoto così così, ma ero in ultima batteria ed ho dovuto fare un po' di zig zag per superare i più lenti delle batterie precedenti; direi bene, invece, bici (37.2km/h con 270m disl.) e corsa (4'11/km su sterrato e vallonato). 32° assoluto e 3° cat. M3
era la 10^ volta che facevo la gara, anche se l'ultima risaliva, ormai, a 8 anni fa; il lago direi che era uguale alle altre 9. quindi penso fosse come lo hai trovato anche tuCom'era il lago?
L'anno scorso ho fatto il medio e l'acqua era calda e tutto fangoso, c'è anche da dire che non ha piovuto come quest'anno.
Complimenti btw
Avevo visto su Strava, complimenti, un trenoMedio Challenge Cesenatico: bellissima gara, bella tosta ma organizzata molto bene con chiusura totale al traffico della strada, volontari e ristori ovunque. Meteo ottimo anche se il primo caldo lo hanno sentito tutti nella frazione corsa.
Nuoto: se fosse sempre così sarebbe uno spettacolo per me 100 mt di bagnasciuga, il resto dentro gli scogli con quasi nessuna corrente. Sono uscito in 29 minuti senza aver sofferto un secondo
Bici per niente banale con un percorso di 23 km piatti, doppio anello collinare con salite e strappetti e altri 20 km di piano al ritorno. In totale 900 D+, ho preferito usare la crono ed è stata una scelta azzeccata, i primi 23 km li ho fatti molto bene, primo giro collinare forse troppo forte e l'ho un pò accusato nel secondo giro e nel finale contro vento ma senza mai "saltare"
L'ho chiusa poco sopra i 33 km/h di media in 2 ore e 42' , per me un ottimo tempo e visto il 12° tempo di categoria penso anche competitivo
Nella corsa ho pagato un pò il caldo e la bici tirata, volevo correrla come al solito sotto i 4' al km ma domenica le gambe non reggevano il ritmo ed ho calato un pò nella seconda parte della mezza, anzi i 23 km Chiusa a 4'08"/km in un'ora e mezza!
Finale in 4 h e 52" - 31° Ass. e 3° di Categoria M2 (prima gara nella nuova categoria). un 2024 competitivo partito bene dopo un inizio un pò sfigato a livello di allenamenti
P.s queste categorie di vecchietti sono sempre super combattute: il podio l'ho acciuffato scattando nella finish line: in quasi 5 ore di gara il 4° lo avevo a 7 secondi e il 5° a 20"
Ringrazio il cielo di essere più vecchio di te di più di 5 anniMedio Challenge Cesenatico: bellissima gara, bella tosta ma organizzata molto bene con chiusura totale al traffico della strada, volontari e ristori ovunque. Meteo ottimo anche se il primo caldo lo hanno sentito tutti nella frazione corsa.
Nuoto: se fosse sempre così sarebbe uno spettacolo per me 100 mt di bagnasciuga, il resto dentro gli scogli con quasi nessuna corrente. Sono uscito in 29 minuti senza aver sofferto un secondo
Bici per niente banale con un percorso di 23 km piatti, doppio anello collinare con salite e strappetti e altri 20 km di piano al ritorno. In totale 900 D+, ho preferito usare la crono ed è stata una scelta azzeccata, i primi 23 km li ho fatti molto bene, primo giro collinare forse troppo forte e l'ho un pò accusato nel secondo giro e nel finale contro vento ma senza mai "saltare"
L'ho chiusa poco sopra i 33 km/h di media in 2 ore e 42' , per me un ottimo tempo e visto il 12° tempo di categoria penso anche competitivo
Nella corsa ho pagato un pò il caldo e la bici tirata, volevo correrla come al solito sotto i 4' al km ma domenica le gambe non reggevano il ritmo ed ho calato un pò nella seconda parte della mezza, anzi i 23 km Chiusa a 4'08"/km in un'ora e mezza!
Finale in 4 h e 52" - 31° Ass. e 3° di Categoria M2 (prima gara nella nuova categoria). un 2024 competitivo partito bene dopo un inizio un pò sfigato a livello di allenamenti
P.s queste categorie di vecchietti sono sempre super combattute: il podio l'ho acciuffato scattando nella finish line: in quasi 5 ore di gara il 4° lo avevo a 7 secondi e il 5° a 20"
ci sono solo differenze di marketing con IM o cambiano regole , tipo cambio con sacchi appesi ? num partecipanti ?Medio Challenge Cesenatico:
Avevo visto su Strava, complimenti, un treno
ahahah grande Jack!Ringrazio il cielo di essere più vecchio di te di più di 5 anni
Bella domanda: Numero di partecipanti si, o almeno le 2 gare Challenge che ho fatto io eravamo all'incirca un migliaio, quelle del percorso Ironman 2/3000 persone le raccolgonoci sono solo differenze di marketing con IM o cambiano regole , tipo cambio con sacchi appesi ? num partecipanti ?
se ci si iscrive adesso per il 4/5/2025 :) IM 70.3 Jesolo sta a 329,27 tutto incluso ( fee tax etc ) . Challenge Sanremo adesso per Settembre 280 , probabilmente 250 € ad apertura iscrizioni.Un medio Challenge costa sui 250 € un medio Iron sui 450 € se non ricordo male