me l'avete servita su un piatto d'argento! :asd:urka è vero son tutti sul piedistallo che gufano
giuro che non parlo più
gerry
Torino e dintorni... (parte prima)
- Creatore Discussione Cillo
- Data di inizio
- Stato
enzonocera76
Apprendista Passista
- 20 Maggio 2008
- 951
- 120
- 48
- Bici
- la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Uè Ponzio, sei andato al CAAT??w romolo e remolo!!
Io ho corso e replico anche domani...è dura riabituare le gambe al movimento diverso!!
Tra l'altro, chi corre Domenica prox TUTTADRITTA????????
Torino, P.zza San Carlo ore 10:00....x chi vuole, io cercherò di portare 2 amici al traguardo sotto i 60min, x cui chiunque di voi voglia provare, ce la può fare sicuramente. Garantisco io.
yes! ho fatto 42 km! eravamo : io, le "signorine" e i padroncini pazzi della Bartolini...
mi spiace nn fare la tuttadritta...se piove quasi quasi un pensierino ce lo faccio!!
domani nn so se vengo al pasta ho delle cose urgenti da fare in ufficio..domani vedo..stanotte ci penzo zu!
Infatti, appena mi ha nominato zucchero di canna, la mia prima risposta è stata indirizzata verso il fruttosio, proprio perchè sapevo di questa cosa qui, infatti lo uso da sempre a volte anche per zuccherare il caffè....
Ragazzi,
domenica vado a Pomarance a correre con Bettini e la mia squadra
BRIKO SQUADRA CORSE
wow che emozione
lo attaccherò in salita ... uhauhauhuha
vi racconto al ritorno
gerry
bella!
ma senza spirito goliardico!!
Adesso arriva Flavio e ci apre il thread....
Ragazzi,
domenica vado a Pomarance a correre con Bettini e la mia squadra
BRIKO SQUADRA CORSE
wow che emozione
lo attaccherò in salita ... uhauhauhuha
vi racconto al ritorno
gerry
Allora in bocca al lupo......
enzonocera76
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Infatti....arriva, organizza, triga e briga e poi và a pranzo della Zia ricca che fà il l'80esimo compleanno!!!Adesso arriva Flavio e ci apre il thread....
Ciao Flaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
enzonocera76
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La Geotermia?Ragazzi,
domenica vado a Pomarance a correre con Bettini e la mia squadra
BRIKO SQUADRA CORSE
wow che emozione
lo attaccherò in salita ... uhauhauhuha
vi racconto al ritorno
gerry
Dev'essere bella anche come percorso, vero? In Toscana è difficile vedere brutti posti...
Salutaci il Grillo!!
enzonocera76
Apprendista Passista
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Bravo Turi...se lo proponevo io mi prendavate in giro!!!
Basta 'na pizza...'na birra...e 'na canzunciella napulitana....uèèè!!
Conoscendo i miei polli avevo messo le mani avanti.... :rosik: :asd:
Se sono le 18 meglio.
Li leggo è che semplicemente devo ancora passare da Livio, oggi dovrei farci un salto e poi ti dico.
OK vada per 17:30 al semaforo della volta scorsa.
E se qualcun altro vuole venire alla Verna stasera non ha che da dirlo! :dentone:
Conoscendo i miei polli avevo messo le mani avanti.... :rosik: :asd:
Se sono le 18 meglio.
Li leggo è che semplicemente devo ancora passare da Livio, oggi dovrei farci un salto e poi ti dico.
Concordo con te, anche perchè preferirei pedalare più al mattino che non al pomeriggio
torta74
Apprendista Scalatore
....il 12 sera ho il saggio di mia figlia....ecco perchè avevo lasciato il we senza gare
pepe
Scalatore
Ho letto che avete discusso anche successivamente su come integrare per evitare i crampi.
MA
Per mia esperienza personale i crampi avvengono LADDOVE HO CHIESTO PIU DI QUELLO CHE IL MIO ORGANISMO POTEVA DARE.
pepe
Scalatore
- Stato