Torino e dintorni... (parte prima)

Stato
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Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.968
180
22 Acacia Avenue
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Bici
C'è
o-o Sono d'accordo anch'io, in modo da non fare troppo tardi nel pomeiggio.
Proporrei, se siete d'accordo, di trovarci per le 9.00 ad es. davanti al negozio di Atlante Ciclismo che è comodo da raggiungere con la circonvallazione di Bra. Così magari per le 9.15 / 9.20 riusciamo a partire. Sempre che il meteo sia benevolo.

Per me è ok.

hai mp
 

Cillo

Scalatore
10 Gennaio 2008
7.741
5.216
60
Torino
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Bici
Wilier 110 Pro -
Boni...non litigate per i buffoni in mutande, non ne vale la pena.


Parlando di cose "serie" mi scuso con Paolo ma stamattina alle 7 il meteo era davvero pessimo e ho preferito aspettare.

Uscito un po' più tardi avevo deciso per un giro breve in zona S.Stefano Roero e Canale ma con il passare del tempo la situazione meteo è migliorata e sapete com'è un km tira l'altro alla fine sono andato ad Alba dove sono poi salito a Diano, Montelupo,Tre Cunei, Cerreto,Cravanzana,Torre Bormida,Cortemilia,Castino,Borgomale,Manera,Ricca,Alba,Castelrotto(:wacko:) Guarene,Castellinaldo,Priocca,San Damiano e poi casa.

Lo "scherzo" mi è "costato" 217 km e 2470 metri di dislivello :-x con una media discreta di 25,97 che rapportata ai km e al dislivello per me non è male

P.S. sono stato tentato di fare Albaretto ma poi ho avuto un attimo di lucidità e al bivio per Talloria ho tirato dritto :mrgreen:


@Maurizio: Enzo è un grande...in tutti i sensi... :mrgreen: o-o
Complimenti, come sempre....

Invece io alla fine zeru km....

Ho poltrito un po' poi mi sono riaddormentato guardando il GP e quando mi sono svegliato avevo mal di testa, che ancora non mi è passato...
Ci voleva un po' di relax.... Sono stanco... Di testa....

Speriamo nella nuova settimana....

Complimenti ai runners.....
 

enzonocera76

Apprendista Passista
20 Maggio 2008
951
120
48
Torino Beach
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la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Complimenti, come sempre....

Invece io alla fine zeru km....

Ho poltrito un po' poi mi sono riaddormentato guardando il GP e quando mi sono svegliato avevo mal di testa, che ancora non mi è passato...
Ci voleva un po' di relax.... Sono stanco... Di testa....

Speriamo nella nuova settimana....

Complimenti ai runners.....
A dire la verità, credevo di beccarti stamattina in p.zza SanCarlo coi tuoi soci...altro che Formula1....lassa stè!!
Dai che in settimana combiniamo un giretto...
 

enzonocera76

Apprendista Passista
20 Maggio 2008
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la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Per me è ok.

hai mp
Esauritone, un sabato di Maggio ce ne andiamo in Liguria??
Però ti avverto, io arrivo li, mi faccio il bagnetto, mi strafogo 1 mq di focaccia, prendo il treno e torno a casa (con bici a mò di bagaglio a mano ovviamente...)!!!

Ce la possiamo fare?? Più siamo e più ci divertiamo, come sempre.
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.968
180
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Bici
C'è
Esauritone, un sabato di Maggio ce ne andiamo in Liguria??
Però ti avverto, io arrivo li, mi faccio il bagnetto, mi strafogo 1 mq di focaccia, prendo il treno e torno a casa (con bici a mò di bagaglio a mano ovviamente...)!!!

Ce la possiamo fare?? Più siamo e più ci divertiamo, come sempre.

Io un sabato uscito dal lavoro l'ho già fatto, è molto comodo.

Si può fare ma ci facciamo le Langhe per andare giù :-x
 

enzonocera76

Apprendista Passista
20 Maggio 2008
951
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la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Io un sabato uscito dal lavoro l'ho già fatto, è molto comodo.

Si può fare ma ci facciamo le Langhe per andare giù :-x
Facciamo quello che vuoi...tanto x me l'obiettivo è la Focaccia!!!:mrgreen:
Aspettiamo solo che il mare sia "usabile" e poi via...
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
7.159
1.682
Beinasco (To)
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Bici
Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
o-o Sono d'accordo anch'io, in modo da non fare troppo tardi nel pomeiggio.
Proporrei, se siete d'accordo, di trovarci per le 9.00 ad es. davanti al negozio di Atlante Ciclismo che è comodo da raggiungere con la circonvallazione di Bra. Così magari per le 9.15 / 9.20 riusciamo a partire. Sempre che il meteo sia benevolo.

per me pure appuntamento e posto vanno bene.

il meteo direbbe che è meglio martedì.....
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.968
180
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C'è
per me pure appuntamento e posto vanno bene.

il meteo direbbe che è meglio martedì.....

Danno circa 20° di max e innocue velature del cielo.

Oggi la temperatura ai 700 metri era sui 16° ma il sole andava e veniva con vento fresco, per cui penso che se non cambiano le previsioni possiamo tranquillamente mettere il completo estivo... e tu levati sta salopette felpata lunga! :-x :mrgreen:


P.S. che faccio te la prendo la Silca?
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
7.159
1.682
Beinasco (To)
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Bici
Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Danno circa 20° di max e innocue velature del cielo.

Oggi la temperatura ai 700 metri era sui 16° ma il sole andava e veniva con vento fresco, per cui penso che se non cambiano le previsioni possiamo tranquillamente mettere il completo estivo... e tu levati sta salopette felpata lunga! :-x :mrgreen:


P.S. che faccio te la prendo la Silca?

Se non è un impiccio per te portarla...... Grazie

P.S. Ho finalmente piazzato su le Durace (nel mio caso Tublesizzate)
 

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
1.013
146
46
su un albero
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Bici
quanto basta
Oggi TuttaDritta.
Pronti via, dopo un paio di km noto, fermo a lato sulla sua bici, James che saluta uno con la maglia dell'Inter. Chi è quel piantacasino? EnzoNocera76, ovviamente. E' stato il mio colpo fortunato. Mi sono attaccato a lui, che mi ha incoraggiato, aiutato in tutti i modi e ha tenuto il mio passo, quando poteva andarsene a ben altra velocità!

Ragazzi, lo voglio ringraziare pubblicamente: Enzo sei stato gentilissimo :eek:

Dal sesto km, come previsto, ha cominciato a farmi male il tendine ileo-femorale (?!).
Alla fine ci ho messo 54'.24'' , tempo reale 54' netti. Capisco di non essere portato per le gare (al valentino ci mettevo meno di 52'). Pazienza.

Adesso faccio fatica a far le scale, non se ne parla ad accennare di correre, sempre grazie al simpatico tendinuccio. Se va come le altre volte, domani dovrebbe passare e torniamo alla bici, che l'è mei.

Ancora: Grazie Enzo!
maurizio! non ti ho visto! infatti dopo che è passato enzo sono rimasto ancora 5 minuti a vedere se passavi! mannagggiaa!
cmq bravo! bella prova!!! un po mi è spiaciuto nn averla fatta...ma da luglio riprendo a correre anch'io!
 

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
1.013
146
46
su un albero
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Bici
quanto basta
sto week end pochi km:
sabato gara al pasta sotto il diluvio..nn so se l'hanno sospesa..annullata...l'arrivo l'ho tagliato...bho...nn si capiva e nn si vedeva nulla all'arrivo..

ieri giretto tra pino e superga.. salita di pino vecchio in 15.22"...molto migliorabile (gli ultimi 200mt mi sono praticamente rialzato)
 

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
5.590
1.363
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Bici
NCC-1701
Proporrei, se siete d'accordo, di trovarci per le 9.00 ad es. davanti al negozio di Atlante Ciclismo che è comodo da raggiungere con la circonvallazione di Bra.

Per chi non conosce il posto (come me) e si fa guidare dal fido TomTom, si trova in Via Montello 25, giusto ?

P.S.: Io do eventuale conferma nel pomeriggio... sono pieno di lavoro e non so se riesco a prendere ferie.
Ho finito l'intera settimana scorsa con 0 Km :cry:

Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : [URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]
 

torta74

Apprendista Scalatore
23 Giugno 2006
2.094
208
provincia torino
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Bici
caad10, dogma f8, cinelli zydeco, giant xtc
complimenti a tutti per il WE!!
personalmente chiuso la perini in 223° posizione in 3.06 a circa i 32km/h di media....in ripresa ma che fatica far girare il 39!!
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.141
155
48
Vaie
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Bici
Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
Ah....in tutto ciò ho anche guadagnato un'occhiataccia da parte di Ciro Ferrara, gli ho corso di fianco x 1km circa con la maglietta dell'Inter!! Ragazzi quant'è lento...ora si spiega tutto!!:-x
o-o

L'ha superato anche mia moglie, che per la cronaca ha chiuso in 52.13, anche se sul sito sdam la danno in 41.16. :mrgreen:
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.141
155
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Vaie
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Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
Sabato sono salito al lago della Ferrera, passando da Novalesa, per la prima volata nella mia vita, il giorno del giro ero salito dalla statale del Moncenisio.
Che dire, un freddo porco, avevo il completo estivo, neve lungo la strada e lago completamente ghiacciato, gli ultimi 500 m li ho fatti tutti in piedi causa crampi all'interno della coscia su entrambe le gambe; non ho preso tempi precisi ma mi sembra di averci impiegato circa 50/55 min dalla fontana di Novalesa.
Qualcuno sa dirmi le pendenze di questa salita?
Grazie e buon lunedì a tutti
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.141
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Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
Per chi non conosce il posto (come me) e si fa guidare dal fido TomTom, si trova in Via Montello 25, giusto ?

P.S.: Io do eventuale conferma nel pomeriggio... sono pieno di lavoro e non so se riesco a prendere ferie.
Ho finito l'intera settimana scorsa con 0 Km :cry:

Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : [URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]

Ciao Massimo,
che facciamo noi? andiamo giù assieme? o-o
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.141
155
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Vaie
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Bici
Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
Mi sono finalmente iscritto alla BRA-BRA, sul sito sdam risulto iscritto, ho ricevuto la mail di conferma iscrizione ma non ho ancora un numero pettorale assegnato, c'è solo un asterisco, spero in bene :-x
 

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
1.013
146
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quanto basta
complimenti a tutti per il WE!!
personalmente chiuso la perini in 223° posizione in 3.06 a circa i 32km/h di media....in ripresa ma che fatica far girare il 39!!
ieri ho provato per la prima volta in salita il 39x 24 e 39x27.. (ho sempre avuto il 39x25max) tragedia!!!! va beh che era pino torinese e la panoramica quindi salita molto semplice..ma già il 24 era agilissimo (il 27 nn ne parliamo..nn sentivo la catena) e poi mi ha dato fastidio il salto dei 3 denti..

sono rapporti da fauniera! vero Robycop!? :-)
 

James

Apprendista Passista
7 Luglio 2008
1.013
146
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Mi sono finalmente iscritto alla BRA-BRA, sul sito sdam risulto iscritto, ho ricevuto la mail di conferma iscrizione ma non ho ancora un numero pettorale assegnato, c'è solo un asterisco, spero in bene :-x
tranquillo...c'è gente che vede il suo pettorale sul sito il giorno prima.
basta che vai a ritirare il pacco gara con la fattura o la conferma d'ordine della Sdam..con quella in mano sei a posto!
 
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

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