Eh si , ed è anche brava in bdc , ha iniziato quest'anno a fare i percorsi lunghi e sono sicuro che si toglierà belle soddisfazioni .
ps: nella botte piccola c'è il vino buono.....
dici?cercherò di tenerlo a mente
Basta che ti presenti alla rotonda il sabato e/o la domenica verso le 8 in questo periodo e verso le 8.30/9 l'inverno e parti con la gente che trovi. Pedalando ci scambi 4 chiacchiere e in un paio di volte sei del gruppo. Gruppo eterogeneo, fatto di tutti i livelli, la cui scrematura avviene dopo pochi km. La maggior parte sono di Ostia e limitrofe. L'inverno si fa prevalentemente litoranea sino ad Anzio con qualche variante in più o in meno, con la bella stagione ci si dirige spesso verso i castelli.:dentone:
Ciao a tutti è poco che frequento il forum (e le BDC) e cercavo compagni per uscite domenicali in BDC da dragona/acilia/ostia.
Incontro sempre molti gruppi di ciclisti alla rotonda della Colombo ad ostia ma praticando da poco non conosco nessuno !
Se può servire come informazione ho 37 anni e pratico spinning in inverno alle Cupole di acilia.
Oggi allenamento pro 9 colli , fatte 7 salite della mitica granfondo + 1 salita al di fuori della granfondo per totali 170km e 8 salite in solitaria , di cui 30 km sotto un'improviso temporale.
La gamba gira alla grande , x problemi al cambio dal Barbotto in poi solo 36/21 e finale in crescendo.......speriamo duri fino al 23.......
Ma sei ancora lì???
Ma sei ancora lì???
Ma quanto giri???
Scherzo brava fai bene , quì in romagna l'adrenalina sale x la 9 colli , non si scopre nessuno ora ,e poi domenica è guerra , spero solo che il tempo sia favorevole.
Un saluto ed a presto , divertiti
ok ora sono impossibilitato , domani le guardo , ti sei divertita??Ciao sono tornata ieri sera,se vai su fb trovi tutte le foto.
ok ora sono impossibilitato , domani le guardo , ti sei divertita??
Penso proprio di si , ed il meteo come è stato?
cry
si,tanto tanto,posti bellissimi e la compagnia era divertentissima,l'unica cosa sai cos'era?15 uomini e nemmeno una donna a parte me
..:eek:
