Vieni con la bici da corsa....... non è un problema *grosso*, solo non imparerai più di tanto a destreggiarti con il mezzo...
ottima sessione oggi, i ragazzi sapevano fare i cambi ammodino oltre la riga blu! :) :) :) next time -> breve ripasso (mezz'ora di cambi fuori dalla riga blu) + accodarsi / uscire dalla fila + alzarsi sui pedali + volatine + attacchi
Che si fa? qui a Spezia viene giù il cielo.giovedì sera, 19 al velodromo.
- Il Velodromo NON mette a disposizione alcunchè, quindi dovete portarvi la vostra bici, da strada o da pista; ovviamente i maggiori benefici li potrete trarre se usate da subito una bici da pista, anche perchè se cadete con quella da strada e rovinate la pista SONO AFFARI VOSTRI ve la vedete voi col comune. =)
luca intendeva che quelle da strada avendo il movimento basso è facile che il pedale raschi in parabolica, cosa che non accade con quelle da pista....certo quando cadi è tutto uguale...Scusa se mi intrometto e la domanda forse stupida: ma le bici da pista hanno qualche accorgimento particolare, a parte l'assenza del cambio, per evitare di rovinare la pista in caso di caduta???
Grazie
si 10:30 come da volantinoooooo
NIENTE QUARTO D'ORA accademico, io alle 10:30 inizio so be there for 10:20 per la registrazione.