Prendo dal forum di Strava, penso capirete meglio:
https://strava.zendesk.com/entries/52699634-Auto-pause-issues-with-the-Sigma-ROX-10-GPS?page=1#post_24298134
SIGMA mette il GPS : ROX 10.0
- Creatore Discussione SPACCAFUMO
- Data di inizio
https://strava.zendesk.com/entries/52699634-Auto-pause-issues-with-the-Sigma-ROX-10-GPS?page=1#post_24298134
Se non l'hai già fatto, installa il Datacenter 4.0 !
Collega il Rox al pc, vai nell'ambiente "Dashboard" del Dc4, in alto a dx troverai un riquadro con indicato lo stato del Firmware :
Se fosse disponibile una nuova versione, seleziona il comando "Avviare aggiornamento" e procedi con l'installazione.
Segui le istruzioni ... dovrai attivare anche dal menu Rox "Impostazioni->Agg.Firmware" ....
Se non fosse disponibile vuol dire che il tuo Rox è già aggiornato.
Mi pare che l'errore sia da attribuire principalmente a Strava.
Non escludo che Strava, se interpellata, possa dichiarare esattamente il contrario.
In ogni caso se non trovano un punto d'incontro per definire quelle 4 specifiche(in croce) da utilizzare c'è poco da fare.
Purtroppo l'algoritmo di Strava non interpreta correttamente i dati contenuti nel .fit in versione "autopuase off".
La versione .fit versione "autopause on" viene caricata correttamente da Strava, almeno come tempi effettivi.
I tempi totali e le pause non sono chiaramente disponibili perchè non scaricati nel .fit
Al momento non dispongo di un LOG generato con "autopause off" dal nuovo firmware e non posso verificare eventuali miglioramenti.
grazie mille 
, un altro consiglio, lo so che è inutile il rilevatore di potenza che è nel rox, ma mi dite come farlo funzionare? l'ho provato stamani ma non mi segnava nulla premetto che sto aspettando fascia cardio e sensore cadenza...... a ultima cosa, ma usando sensore cadenza/velocità questo rileva entrambe o bisogna mettere uno per la velocità e uno per la cadenza? scusate ma provengo da polar cs 400
, un altro consiglio, lo so che è inutile il rilevatore di potenza che è nel rox, ma mi dite come farlo funzionare? l'ho provato stamani ma non mi segnava nulla premetto che sto aspettando fascia cardio e sensore cadenza...... a ultima cosa, ma usando sensore cadenza/velocità questo rileva entrambe o bisogna mettere uno per la velocità e uno per la cadenza? scusate ma provengo da polar cs 400
un altro consiglio, lo so che è inutile il
(1)rilevatore di potenza che è nel rox, ma mi dite come farlo funzionare? l'ho provato stamani ma non mi segnava nulla premetto che sto aspettando fascia cardio e sensore cadenza...... a ultima cosa,
(2)ma usando sensore cadenza/velocità questo rileva entrambe o bisogna mettere uno per la velocità e uno per la cadenza? scusate ma provengo da polar cs 400
Anch'io anni fa utilizzavo il CS400 !
1- Deve essere attivo il sensore di cadenza ... per il calcolo della stima (indicativa...) dovrai aver impostato alcuni dati nel profilo utente.
2- Puoi montare il sensore combo o i due sensori separati chiaramente tutti devono essere Ant+.
Nelle impostazioni, prima di eseguire l'Ant pairing, potrai selezionare l'opzione velocità/cadenza o velocità e cadenza, sono tre opzioni distinte.
sul vecchio DC 3.3 era possibile passare dalla vista canonica a 2 widget ad un solo widget ingrandito sul dettaglio dell'allenamento. Sul nuovo 4.0 mi pare che non sia possibile e sia obbligatorio avere la finestra divisa in 2 con i due widget personalizzabili. la finestra unica fa comodo per la mappa.
oppure sono io che non sono capace?
oppure sono io che non sono capace?
Barra centrale, riquadrino a dx con 3 piccole linee orizzontali ... tieni cliccato con il mouse e trascina su/giù !!
ma si può attivare la funzione cronometro mentre è attiva la funzione allenamento?
in particolare mi interessa visualizzare il cronometro e la frequenza cardiaca in contemporanea.
in particolare mi interessa visualizzare il cronometro e la frequenza cardiaca in contemporanea.
Perché non provi avviando un altro giro e tenendo sott'occhio il tempo sul giro?
altrimenti non ho mai avuto una esigenza simile
stamani secondo giorno di prova del rox 10.0
paragonato al polar cs 400, decisamente un salto di qualità, meglio visibilità gestione migliore
usandolo con gps per la velocità tra il sigma e il rox c'è esattamente un km orario di differenza a favore del polar, ma questo secondo me dipende dal valore di circonferenza ruota impostato, di conseguenza anche la distanza ne risente.
per quanto rigurada l'altimetro molto più preciso il rox, la pendenza è quasi immediata con percentuale esatta
nei prossimi giorni altri test con il sensore di pedalata, ma secondo voi il sensore di velocità serve avendo il rilevamento gps o no? il mio pensiero è che se si va in zone non ben coperte da segnale si possano avere problemi
ultima domanda, quando importo in data center nel grafico, mi appare l'altimetria del perco, nell'asse a sx vengono visualizzati i watt, dal celeste al rosso, come devo interpretarli? in base alla linea della velocità o sono li per arredamento?
ciao grazie michele
paragonato al polar cs 400, decisamente un salto di qualità, meglio visibilità gestione migliore
usandolo con gps per la velocità tra il sigma e il rox c'è esattamente un km orario di differenza a favore del polar, ma questo secondo me dipende dal valore di circonferenza ruota impostato, di conseguenza anche la distanza ne risente.
per quanto rigurada l'altimetro molto più preciso il rox, la pendenza è quasi immediata con percentuale esatta
nei prossimi giorni altri test con il sensore di pedalata, ma secondo voi il sensore di velocità serve avendo il rilevamento gps o no? il mio pensiero è che se si va in zone non ben coperte da segnale si possano avere problemi
ultima domanda, quando importo in data center nel grafico, mi appare l'altimetria del perco, nell'asse a sx vengono visualizzati i watt, dal celeste al rosso, come devo interpretarli? in base alla linea della velocità o sono li per arredamento?
ciao grazie michele
Ultima modifica:
Ciao,
1 - Se hai utilizzato la velocità GPS la distanza potrebbe risultare effettivamente sottodimensionata.
E' abbastanza normale per qualsiasi apparecchio gps.
Il sensore di velocità, in condizioni di setup e funzionamento ottimale, garantisce una misurazione più precisa e continuativa.
2 - Se puoi, tieni sotto controllo la %(inclinazione) in particolare se disponi di riferimenti sicuri ... poi ci farai sapere !
Chissà che Sigma non abbia rivisto(mahh???) l'algoritmo di calcolo con il nuovo firmware ...
3 – Utilizzo solo il sensore di velocità, sincronizzandolo prima di partire.
Il sensore GPS può forse risultare più comodo, fisicamente non esiste, ma non garantisce in tutte le condizione ambientali e d'impiego un adeguato funzionamento, almeno per le mie esigenze.
Considerando la "spesa minima"(soggettivo) non mi farei nessun problema e lo acquisterei, comunque ognuno è libero di fare le proprie scelte.
4 - Per interpretare quei valori, dovresti conoscere la tua FTP.
Da calcolare, su base Ftp, i valori da attribuire alle varie zone di potenza, valori che vanno poi caricati nel menu specifico del DC4.0 e del Rox 10.0.
Per conoscere la tua FTP, stima della potenza massimale sostenibile per 60 minuti, dovresti eseguire un test specifico.
Impostazione dei valori di riferimento , % riferite a FTP :
Z1,Recupero Attivo,0%
Z2,Endurance,55%
Z3,Tempo,75%
Z4,Soglia,90%
Z5,VO2Max,105%
Z6,Anaerobico,120%
Z7,Neuromuscolare,150%
PS
Ricorda che il Rox 10.0 calcola la potenza non disponendo, in tempo reale, di tutte le specifiche necessarie.
I valori che ne derivano sono puramente stimati, assolutamente indicativi.
Cerca all'interno del forum troverai molte discussioni dettagliate su watt ed ftp.
Ultima modifica:
grazie mille, proverò a tenere sotto controllo % delle salite, per quanto riguarda il test, sono seguito da un preparatore e ho fatto il mio primo test inizierò a studiarlo più a fondo
Voglio ringraziare SIGMA per la serietà e disponibilità dimostrata sostituendo in garanzia il mio ROX10. Come avevo scritto qualche post fa avevo dei problemi con l'altimetro che segnava valori assurdi (mi segnava pendenze positive e guadagni di quota mentre andavo in discesa!!!).
Grazie ancora!!!!
Grazie ancora!!!!
ciao a tutti, allora continuando nelle prove per quanto riguarda l'altimetro rispetto al polar cs 400 ho notato un leggero ritardo nel visualizzare la % di pendenza e mentre nel polar le percentuali pur essendo più veloci sono anche più ballerine, il sigma ritarda un attimo ma poi i valori sono più stabili e non ho notato differenze abissali forse l'1% di differenza in meno
ciao a tutti a presto
ciao a tutti a presto
Ciao a tutti,
sono un possessore del polar "CS600" e stavo pensando al passaggio di un ciclocomputer con display piu` grande e che avesse anche il GPS.
Ho visto il ROX 10.0 e mi e` piaciuto molto ma ho qualche dubbio sul software "data center".
Attualmente il software che uso in abbinamento al polar CS600 e` il polar "ProTrainer; quest'ultimo, oltre ad analizzare tutti i dati, mi permette anche di creare programmi di allenamento per poi scaricarli sul "CS600".
Allenandomi nel periodo invernale con i rulli, per me e` diventa una una funzione molto importante.
Ho provato a leggere il manuale del software "data center" ma non ho trovato nulla per la creazione di programmi di allenamento. Potete aiutarmi a capire se e` fattibile.
Ciao e grazie.
sono un possessore del polar "CS600" e stavo pensando al passaggio di un ciclocomputer con display piu` grande e che avesse anche il GPS.
Ho visto il ROX 10.0 e mi e` piaciuto molto ma ho qualche dubbio sul software "data center".
Attualmente il software che uso in abbinamento al polar CS600 e` il polar "ProTrainer; quest'ultimo, oltre ad analizzare tutti i dati, mi permette anche di creare programmi di allenamento per poi scaricarli sul "CS600".
Allenandomi nel periodo invernale con i rulli, per me e` diventa una una funzione molto importante.
Ho provato a leggere il manuale del software "data center" ma non ho trovato nulla per la creazione di programmi di allenamento. Potete aiutarmi a capire se e` fattibile.
Ciao e grazie.
Non é presente come funzionalitá.
Finché sei sui rulli potresti ovviare con un foglio di carta oppure con pc/telefono/tablet/quellochevuoi?
Sinceramente non dispiacerebbe neanche a me, ma è un po' come la funzione segui traccia, usata 2 volte in 3 mesi, bella ma non essenziale.
I miei allenamenti non sono complicati da memorizzare, quindi tengo tutto a mente.
Però se fai giri nuovi fuori zona è utilissima
Dovrebbe arrivarmi il Rox 10.0 domani
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